梨 サラダのレシピ

水菜と梨のシャキシャキとした食感が楽しいサラダ。ドレッシングは白ゴマが隠し味に。

• 15分
• 77 Kcal
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みずみずしい梨と白菜のヘルシーサラダ。リンゴ酢の酸味が良く合います。

• 15分
• 142 Kcal
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電子レンジを使った、簡単温野菜のサラダを紹介します。ジャガイモ、ニンジン、レンコンを、こっくりまろ…

• 15分
• 286 Kcal
• 簡単

• 15分
• 96 Kcal
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梨の甘みがおいしいサラダ。ドレッシングはお好みのもので。

• 15分
• 88 Kcal
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シャキシャキ水菜と梨のサラダです。

• 15分
• 105 Kcal
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• 15分
• 102 Kcal
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ニンジンにレーズンのコクと甘みを追加して、美味しいこと間違いなしのサラダです。

• 15分
• 229 Kcal
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梨と大根、見た目は良く似ていますが食感と味の違いを楽しんで。

• 15分
• 124 Kcal
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すりおろしたニンニクの風味が良いサラダ。白ワイン、レモンでゆでたプリプリのエビも入って美味！

• 15分
• 130 Kcal
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カッテージチーズとオリーブが入っておしゃれなデリ風サラダに。

• 15分
• 187 Kcal
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ドレッシングにヨーグルトを加えると、少し酸味がプラスされてカボチャの甘みが引き立ちますよ。

• 15分
• 248 Kcal
• 簡単

みずみずしくほんのり甘い梨入りサラダ。野菜嫌いのお子様にもオススメです。

• 15分
• 126 Kcal
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食パンをたっぷり入れて、まるでサンドイッチを食べているかのようなサラダです。ツナドレッシングにオリ…

• 15分
• 571 Kcal
• 簡単

白菜を生のままサラダで！　風味豊かなドレッシングもぜひお試しを！

• 15分
• 162 Kcal
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