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大豆のレシピ

検索結果:218件
1/15次へ
  • シメジのみそ汁

    田舎みそを使った、大豆の味をしっかりと感じられるみそ汁。

    • 15分
    • 66 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • まめ豆みそ汁

    大豆がそのままみそ汁に。美容に効くイソフラボンたっぷり。

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • ホタテと大豆のスープ

    ホタテの旨味がおいしいスープです。

    • 15分
    • 73 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • 大豆のスパイシー炒め

    • 15分
    • 82 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • 豆モヤシのナムル

    箸休めにぴったり!大豆が発芽したばかりのモヤシは栄養価が高く、ビタミンも豊富!

    • 10分
    • 85 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • タコと大豆のスープ

    小さめに切ったタコが食べやすい。トロミのあるスープです。

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • 五目煮豆

    秋は新豆が出回ります。常備菜やお弁当のおかずにピッタリ。お豆料理のレパートリーも増やしましょう。

    • 20分
    • 89 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • ヒジキの煮物

    鉄分豊富なヒジキは、ゴマ油でコクをプラスして炒め煮に。

    • 15分
    • 95 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • 節分汁

    炒り大豆を使った節分の日にピッタリのおみそ汁。大豆や昆布から良いおだしが出て滋味あふれる味わいに。

    • 30分
    • 95 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 冬瓜のスープ煮

    • 20分
    • 96 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • ニンジンと大豆のゴマ和え

    美肌を目指すなら大豆を取りましょう。

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • 納豆とエノキのみそ汁

    納豆と同じ大豆製品のみそとの相性は抜群!

    • 15分
    • 100 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • キムチと大豆のスープ

    ご飯を加えて雑炊風にしてもいいかも。

    • 15分
    • 100 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • 納豆ナメコ汁

    納豆に豆腐にみそ……大豆製品のオンパレードです!

    • 15分
    • 104 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • あったか湯豆腐

    木綿豆腐で湯豆腐を! 大豆の甘みを味わって。

    • 20分
    • 105 Kcal
    • 2014/11
    • 献立

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