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冬瓜のレシピ

検索結果:83件
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  • 冬瓜の梅カツオ和え

    冬瓜の梅カツオ和え

    食感を残すためにサッとゆでるのがコツ。サッパリしていて夏にピッタリの副菜です。

    • 5分
    • -
    • その他
  • 塩もみ冬瓜とツナのユズマヨ和え

    塩もみ冬瓜とツナのユズマヨ和え

    冬瓜を生でいただくレシピ。ユズコショウの香りが良いですね。

    • 10分
    • 175 Kcal
    • 献立
  • 冬瓜のエスニックサラダ

    冬瓜のエスニックサラダ

    冬瓜は塩もみをして、生のままいただきます。エスニック風のドレッシングとよく合います。

    • 10分
    • -
    • その他
  • 冬瓜とホタテ缶のあっさりスープ

    冬瓜とホタテ缶のあっさりスープ

    薄切りにした冬瓜の身体に優しいスープ。水煮ホタテの汁ごと加えるのがポイントです。

    • 10分
    • 67 Kcal
    • 献立
  • 冬瓜と大葉のみそ汁

    冬瓜と大葉のみそ汁

    薄切りにした冬瓜はとっても柔らかく、大葉とも相性抜群。冬瓜は身体のむくみをとってくれますよ。

    • 10分
    • 33 Kcal
    • 献立
  • やさしい味!冬瓜とホタテのスープ

    やわらかな冬瓜とうまみの出る水煮缶のホタテを加えたやさしい味のスープです。胃腸が疲れているときなど…

    • 10分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • とろとろ冬瓜と油揚げのみそ汁

    とろとろ冬瓜と油揚げのみそ汁

    さっぱりとした冬瓜と油揚げのみそ汁です。やわらかくなった冬瓜のくちどけが優しい!

    • 10分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • 冬瓜で作る豚バラのみそ炒め 下処理の基本からby山下 和美さん

    冬瓜を使った、豚バラお味噌炒めを紹介します。さっぱりとした冬瓜に豚の油とみそがからんで、食べ応えの…

    • 10分
    • -
    • その他
  • 冬瓜とベーコンのスープ

    冬瓜とベーコンのスープ

    冬瓜のワタも一緒に煮ると、トロッした食感になります。冷たくしてもよいでしょう。

    • 10分
    • -
    • その他
  • 冬瓜とハムのくるくるサラダ

    冬瓜とハムのくるくるサラダ

    冬瓜を生でいただく、新しいサラダ。前菜に良いですね。

    • 10分
    • 359 Kcal
    • 献立
  • 冬瓜の冷製スープ

    冬瓜の冷製スープ

    ビタミンCが豊富でむくみを取ってくれる冬瓜。夏に最適なスープです。

    • 15分
    • 87 Kcal
    • 献立
  • 冬瓜とおかかのマヨサラダ

    冬瓜とおかかのマヨサラダ

    冬瓜は生で食べるとシャキシャキした歯ごたえが美味しいです。プラス1品にピッタリ。

    • 15分
    • -
    • その他
  • ホタテと冬瓜のミルク炒め煮

    ホタテと冬瓜のミルク炒め煮

    ホタテとミルクは相性抜群。生クリームを入れてコクをプラスしました。

    • 15分
    • 318 Kcal
    • 献立
  • 冬瓜とカニのスープ

    冬瓜とカニのスープ

    とろとろに柔らかく煮えた冬瓜入りの中華スープ。

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • 冬瓜と豚肉の春雨炒め

    冬瓜と豚肉の春雨炒め

    独特の柔らかな食感が美味しい冬瓜と豚肉、春雨をこってりの味付けで炒めます。ナンプラーの香りがいいで…

    • 15分
    • -
    • 簡単
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