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ニンジンのレシピ

検索結果:4998件
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  • 旨味たっぷり手羽先と野菜の塩ポトフ

    骨付きの肉をコトコト煮ると、骨のミネラルが溶け出て栄養豊富に。

    • -
    • 304 Kcal
    • その他
  • ダイエットサポートスープ

    ダイエットサポートスープ

    忙しくても簡単!野菜やきのこ類をたっぷり入れて塩こうじに漬けて煮こむ「脂肪燃焼サポートスープ」です。

    • 30時間 +
    • 73 Kcal
    • その他
  • パリパリヘルシーサラダ

    パリパリヘルシーサラダ

    野菜のパリッとした食感がおいしい、ヘルシーサラダ!

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • ミネラルたっぷり!いろいろ乾物の黒酢和え

    乾物は実際はお湯をかける、煮るだけで簡単に食べられるフリーズドライ食品。多忙で外食が増えたときほど…

    • 25分
    • 64 Kcal
    • その他
  • ニンジンとツナのホットサラダ

    ニンジンとツナのホットサラダ

    ニンジンとツナの相性は抜群です。少し温かいサラダに仕上げます。

    • 20分
    • 226 Kcal
    • 献立
  • 和風あんかけ丼

    和風あんかけ丼

    野菜の切り方をひと工夫して早く火を通しあっという間に仕上がる丼です。色々な野菜にアレンジ可能です。

    • 25分
    • 556 Kcal
    • 献立
  • ひらひらみそ汁

    ひらひらみそ汁

    ピーラーで切った野菜をサッと煮て、準備も簡単、調理時間も短いみそ汁です。

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 献立
  • ふんわり卵入り野菜炒め

    ふんわり卵入り野菜炒め

    卵にマヨネーズを入れるのがポイント。出来立てを召し上がれ!

    • 20分
    • 548 Kcal
    • 献立
  • 具だくさん!コロコロ野菜のコンソメスープ

    野菜を同じぐらいの大きさに切り揃え、コンソメスープで煮るだけ。冷蔵庫に余っているお野菜でどうぞ。

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 献立
  • 三色野菜のマリネ

    三色野菜のマリネ

    三種の野菜をピーラーで薄くスライスし、マリネ液につけました。オレガノの香りを足してオシャレな一品に。

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 献立
  • ニンジンのカレーポタージュ

    ニンジンのカレーポタージュ

    冬のニンジンの甘みを引き出す為に、煮る前にソテーして、旨みと栄養をギュッと凝縮。カレー風味が合いま…

    • 20分
    • 156 Kcal
    • 献立
  • キムチ豚汁

    キムチ豚汁

    豚キムチのような具材のみそ汁。キムチはよく煮込んでトロトロ食感に仕上げます。

    • 25分
    • 198 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草の中華スープ

    ホウレン草の中華スープ

    緑黄色野菜のビタミンがたっぷり入ったヘルシーなスープです。

    • 10分
    • 29 Kcal
    • 献立
  • ササミとマイタケの腸活炊き込みご飯

    塩こうじとマイタケで漬け込むと肉を柔らかくする酵素が消化を助けてくれ、うま味もプラスされ、美味しさ…

    • 50分 +
    • 343 Kcal
    • その他
  • フライパンでも!旨辛チーズダッカルビ

    とろーりチーズに甘辛いタレでつけた鶏肉を絡めてた人気のホットプレート料理です。ホットプレートでなく…

    • 25分
    • 660 Kcal
    • 献立
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