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ナス 大葉のレシピ

検索結果:133件
  • ナスとシメジのみそ汁

    ナスとシメジのみそ汁

    大葉の香り豊かなみそ汁です。

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • 焼きナス

    焼きナス

    低糖質レシピ。糖質:7.7g。じっくりと焼いたナスの風味が薬味とマッチ。冷蔵庫でよく冷やしてもおい…

    • 15分
    • -
    • 連載
  • ナスの和風マリネ

    ナスの和風マリネ

    ナスにあらかじめサラダ油をからめることによって、カロリーを大幅ダウン出来ます! 大葉とも良く合いま…

    • 15分
    • 114 Kcal
    • 献立
  • 大葉肉みそのおやき

    大葉肉みそのおやき

    みそ味のしっかりとした肉みそに、たっぷりの大葉とナスを入れてボリューム満点!

    • 40分
    • -
    • 連載
  • 箸休めに!さっぱりナスとミョウガの塩もみ

    箸休めに!さっぱりナスとミョウガの塩もみ

    塩もみしたナスとミョウガのさっぱりとした和え物です。大葉がアクセントになっています。

    • 15分
    • 25 Kcal
    • 献立
  • ナスのからし浅漬け

    ナスのからし浅漬け

    塩を振ったナスの水気をしっかり絞るのがおいしさの秘訣。箸休めに最適です。

    • 20分
    • 23 Kcal
    • 献立
  • ゴマナス

    ゴマナス

    すり白ゴマがたっぷり入ったピリ辛味の炒め物。大葉の香りが食欲をそそります。

    • 15分
    • 215 Kcal
    • かんたん
  • ナスの豚肉巻き

    ナスの豚肉巻き

    ナスを豚肉で巻いて、だししょうゆで味付け。一緒に巻いた大葉と梅干しが効いています。

    • 20分
    • 210 Kcal
    • 献立
  • キュウリとナスのササッと漬け

    キュウリとナスのササッと漬け

    キュウリとナスで作る即席漬け物。箸休めに最適!

    • 15分
    • 20 Kcal
    • 献立
  • ナスとキュウリの甘酢漬け

    ナスとキュウリの甘酢漬け

    塩でもんだナスとキュウリ、ミョウガのサッパリとした一品。

    • 15分
    • 15 Kcal
    • 献立
  • ナスのみそ汁

    ナスのみそ汁

    • 15分
    • 54 Kcal
    • 献立
  • ナスのみそ汁

    ナスのみそ汁

    ちょっぴり夏を感じる事ができるおみそ汁です。

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 献立
  • ナスのバターじょうゆソース

    ナスのバターじょうゆソース

    ナスをじっくり加熱して、美味しさを引き出しましょう。中央まで柔らかく蒸し焼きにするのがポイント。

    • 15分
    • 64 Kcal
    • 献立
  • ナスとキュウリの塩もみ

    ナスとキュウリの塩もみ

    ミョウガと大葉の香りがふわっと広がる、箸休めに最適な一品。

    • 15分
    • 16 Kcal
    • 献立
  • オクラとナスのサラダ

    オクラとナスのサラダ

    片栗粉にからめたナスがプリプリの食感に!

    • 15分
    • 60 Kcal
    • 献立

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