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ツナのレシピ

検索結果:521件
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  • ツナ缶グラタン

    ツナ缶を使ってお手軽にできるグラタンです。

    • 30分
    • 355 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • ツナ缶と白菜の煮物

    ツナは汁ごと使うことでコクもアップ! 冷蔵庫にある野菜を使えばアレンジも広がります。

    • 20分
    • 197 Kcal
    • 2013/10
    • 献立
  • ツナ缶の卵炒め

    いつも冷蔵庫にありそうな食材でできる一品です。ツナは卵と混ぜておいて火を通すのでふんわりした仕上が…

    • 15分
    • -
    • 2005/01
    • かんたん
  • ツナ炒り豆腐

    豆腐とツナ、ザーサイを炒め合わせた、見た目よりもしっかり味の一品。

    • 20分
    • 300 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • ツナキムチ奴

    ツナが入ってコクのある味に。

    • 5分
    • 125 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • 大根とツナの煮物

    ツナ缶を油ごと加える煮物は、コクのある味わいに。

    • 35分
    • 224 Kcal
    • 2014/02
    • 献立
  • カボチャとツナのレンジ煮

    レンジで簡単レシピ。甘いカボチャにツナのアクセントが美味!

    • 15分
    • 255 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • カボチャとツナの煮物

    ツナの汁ごと入れて、コックリとした煮物に。

    • 20分
    • 174 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • ツナ明太のブルスケッタ

    ツナと明太子を混ぜただけ! 朝食にもワインのお供にも◎

    • 5分
    • 308 Kcal
    • 2017/01
    • かんたん
  • ゴボウとツナのきんぴら風

    いつものきんぴらにツナを加えた、コクのある一品。ツナの油ごと加えるのがポイント。

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 2009/12
    • 献立
  • ツナゴマダレ奴

    コクのあるツナゴマダレは温野菜にも合う。

    • 5分
    • 128 Kcal
    • 2008/11
    • 献立
  • 長芋のツナマヨサラダ

    ツナマヨドレッシングをよくからめて召し上がれ!

    • 15分
    • 130 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • 里芋のツナゴマ和え

    ツナとゴマでコクのある一品に。

    • 15分
    • 180 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • ワカメのツナマヨサラダ

    ワカメと相性のよいツナマヨを添えたサラダです。

    • 10分
    • 128 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • ツナと玉ネギの卵焼き

    ツナの旨みと玉ネギの甘みを生かした卵焼きです。

    • 8分
    • 138 Kcal
    • 2016/02
    • 献立

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