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スープのレシピ

検索結果:1980件
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  • ズッキーニとオクラのスープ

    ズッキーニとオクラのスープ

    ズッキーニとオクラの食感がおもしろい。夏野菜は温かいスープにすると体が冷えすぎずバランスが良くなり…

    • 15分
    • 55 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • カブとキャベツのミルクスープ

    カブとキャベツのミルクスープ

    カブと牛乳は、胃に優しい組み合わせ。軽くトロミがついた温かいスープは食べた後の満足感があります。

    • 20分
    • 133 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 野菜のナンプラー風味スープ

    野菜のナンプラー風味スープ

    サッと作れて、野菜がたくさんとれるエスニックスープ。野菜はモヤシやニンジン、玉ネギなどアレンジ自由。

    • 15分
    • 57 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • もずくと豆腐のスープ

    もずくと豆腐のスープ

    もずくを使った変わり種のスープです。包丁を使わずに完成です。

    • 10分
    • 51 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • アサリのスープ

    アサリのスープ

    アサリの旨味をシンプルに味わう鉄分たっぷりのスープです。

    • 10分
    • 23 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 中華風かき玉スープ

    中華風かき玉スープ

    困ったときのお役立ちスープ。冷蔵庫に卵があればすぐに出来上がります。

    • 10分
    • 50 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ワカメスープ

    ワカメスープ

    ミネラルたっぷりのシンプルなワカメスープです。

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ゴーヤの肉詰めスープ

    ゴーヤの肉詰めスープ

    夏限定! バランスが良く食べ応えのあるスープです。

    • 20分
    • -
    • 2017/08
    • その他
  • フォー風素麺

    フォー風素麺

    鶏肉のだし汁が美味しいスープでエスニックを味わう温かい素麺です。レモンを搾るのがポイントです!

    • 25分
    • -
    • 2017/07
    • 特集
  • モロヘイヤスープ

    モロヘイヤスープ

    すりおろしたニンニクが味の決め手。

    • 15分
    • 21 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 豆腐のあんかけ中華スープ

    豆腐のあんかけ中華スープ

    薄いトロミをつけてから豆腐と卵を入れるのがポイント。

    • 10分
    • 97 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 冷製コーンミルクスープ

    冷製コーンミルクスープ

    上にはポテトチップス。サラッと飲める冷製スープ。

    • 15分 +
    • 243 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • コンソメ・ジュレ・スープ

    コンソメ・ジュレ・スープ

    市販のコンソメで作る手軽なジュレ。ゆでエビ、枝豆でいろどりよく、華やかで涼しげなひとしなです。

    • 40分
    • -
    • 2017/07
    • その他
  • ニラたっぷりスープ

    ニラたっぷりスープ

    つるんとした絹ごし豆腐を使って、食欲のない時にもおすすめです。

    • 10分
    • 45 Kcal
    • 2017/07
    • かんたん
  • カボチャと枝豆の豆乳スープ

    カボチャと枝豆の豆乳スープ

    豆乳と相性のよい白みそを加えて、優しい味のスープに。カボチャは他の具材より大き目に切って存在感を出…

    • 20分
    • 209 Kcal
    • 2017/07
    • 献立

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