スープのレシピ

もずくのサッパリスープ

混ぜるだけ！　市販のもずくを使ってあっという間にスープが完成！

• 1分
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• 2014/11
• 特集

麻婆風スープ

ある物を使ってなんちゃって麻婆風スープができちゃう♪練り白ゴマでコクもプラス!

• 1分
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• 2014/11
• 特集

ガーリックオイルがけコンソメスープ

鍋を使わずにコンソメスープが完成！　ガーリックのパンチが効いてます。

• 1分
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• 2014/11
• 特集

10分で！超簡単コンビニラーメン

市販のカップ麺とポタージュスープを組み合わせて作る、超簡単レシピ。インスタントコーヒーを加えるのが…

• 3分
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• 2011/02
• 特集

彩り野菜の冷たいトマトスープ

• 5分
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• 2013/06
• 連載

エリンギのガーリックソテー

ガーリックパウダーは多めに振った方が断然おいしいですよ！エリンギの形を生かした切り方もポイントです。

• 5分
• 178 Kcal
• 2010/07
• かんたん

バジルのヨーグルトスープ

バジルのグリーンが鮮やかなスープは、想像できないおいしさ。一度作ってみる価値アリ！

• 5分
• 103 Kcal
• 2011/05
• 献立

梨とレンコンの薬膳スープ

• 5分
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• 2013/09
• 連載

台湾風豆乳スープ

台湾スタイルの朝食で潤いアップ！　お酢を入れるトロッとした食感に。

• 5分
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• 2015/03
• 連載

ジャジュク・トルコ風サラダ

スープの様なサラダ。体もひんやり。

• 5分
• 106 Kcal
• 2008/07
• 献立

簡単冷製トマトスープ

• 5分
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• 2001/05
• 献立

カボチャと小豆の薬膳スープ

カボチャの甘みで味わう自然派ぜんざい。小豆はむくみ改善によいほか、カボチャは、薬膳では身体の気を養…

• 5分
• 224 Kcal
• 2013/05
• 連載

イチゴの冷製スープイタリアン風

• 5分
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• 2013/04
• 連載

めかぶと梅のスープ

包丁もお鍋もいらない簡単スープ。梅干しに含まれる有機酸は、肝機能を高める効果があり、食欲回復にも効…

• 5分
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• 2014/12
• 特集

ふんわり卵のトロロ汁

夜遅い時の食事でもこのスープなら安心♪長芋に含まれる成分、ムチンでダイエット効果も◎

• 5分
• 150 Kcal
• 2014/06
• 特集