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スムージーのレシピ

検索結果:56件
  • スイカのスムージー

    スイカのスムージー

    スイカ100%のスムージー。むくみをとってくれますよ。

    • 1時間
    • 111 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • 梨のスムージー

    梨のスムージー

    梨の甘さが上品なスムージ。さわやかな風味をお楽しみ下さい。

    • 10分
    • 93 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • 桃・白菜スムージー

    桃・白菜スムージー

    マシュマロを入れるのがポイント! 口当たり滑らかなスムージーです。

    • 5分
    • -
    • 2016/09
    • その他
  • アサイーのトロピカルスムージー

    アサイーのトロピカルスムージー

    スーパーフルーツアサイーを身近に手に入る材料でヘルシーなスムージーにしました。

    • 5分
    • 105 Kcal
    • 2013/05
    • 連載
  • 白ゴマのスムージー

    白ゴマのスムージー

    最後にゴマの風味が残る和風なスムージーです。

    • 5分 +
    • 202 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • 冷凍みかんとバナナのスムージー

    冷凍みかんとバナナのスムージー

    食後のデザートにデザート感覚でいただけるスムージー。

    • 5分 +
    • 185 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • アボカドと甘酒のスムージー

    アボカドと甘酒のスムージー

    アボカドがクリーミーで美味しい、きれいなグリーン色のスムージです。

    • 10分
    • 219 Kcal
    • 2017/08
    • かんたん
  • ベリーのソイスムージー

    ベリーのソイスムージー

    生のブルーベリーが余ってしまった場合は冷凍しておいて、こんな風にスムージーに変身させましょう!

    • 5分
    • 160 Kcal
    • 2010/07
    • かんたん
  • トマトと甘酒のスムージー

    トマトと甘酒のスムージー

    トマトの酸味と甘酒のやさしい甘みがたまらないトマトが苦手な方でもゴクゴク飲めるスムージーです。

    • 10分
    • 146 Kcal
    • 2016/08
    • かんたん
  • アボカド・ホウレン草スムージー

    アボカド・ホウレン草スムージー

    アボカドとホウレン草入りの栄養満点スムージー! バナナと甘酒の甘さで飲みやすく♪

    • 5分
    • -
    • 2016/09
    • その他
  • バナナとヨーグルトのスムージー

    バナナとヨーグルトのスムージー

    熟し過ぎてしまったバナナは冷凍保存がおすすめ!砂糖を入れなくても甘さ十分のスムージーづくりに便利で…

    • 3分
    • 97 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • 酸っぱいスムージー

    酸っぱいスムージー

    ビタミンCがたっぷり入った毎日飲みたくなるスムージー。炭酸と割るのもオススメです。

    • 5分
    • 100 Kcal
    • 2013/06
    • かんたん
  • 貝われ菜とリンゴのスムージー

    貝われ菜とリンゴのスムージー

    貝われ菜の辛みをバナナのコク、リンゴの爽やかな甘みでカバー。消化を助け、デトックス効果抜群のスムー…

    • 5分
    • 127 Kcal
    • 2011/12
    • 特集
  • ビタミンたっぷりチンゲンサイとバナナのスムージー

    ビタミンたっぷりチンゲンサイとバナナのスムージー

    骨の代謝に効果的なチンゲンサイ、牛乳と、きな粉を飲みやすいスムージーに!フルーツでビタミンバランス…

    • 10分
    • -
    • 2013/12
    • 連載
  • 豆腐スムージー

    豆腐スムージー

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
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