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サバのレシピ

検索結果:208件
1/14次へ
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    サバに添えた大根の酢の物と一緒に食べると、口がサッパリとして良いですよ。

    • 15分
    • 181 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    塩を振って置くことで、サバの臭みを軽減。シンプルに塩焼きで頂きましょう!

    • 20分
    • 210 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • サバの竜田揚げ

    サバの竜田揚げ

    下味をつけたサバは何もつけなくてもおいしいですよ!

    • 25分
    • 257 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • サバカレー

    サバカレー

    カレールーを使わなくても作れる本格サバカレー。

    • 1時間
    • 310 Kcal
    • 2008/02
    • 献立
  • サバの竜田揚げ

    サバの竜田揚げ

    レンコンを揚げてからサバを揚げると、油の汚れも少なくてすみますよ。レンコンには、お好みで塩をかけて…

    • 20分
    • 377 Kcal
    • 2010/12
    • かんたん
  • サバカレー

    サバカレー

    栄養たっぷり! サバの旨みがたっぷり出たマイルドなカレーです。

    • 1時間
    • 463 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • サバの揚げ浸し

    サバの揚げ浸し

    しっかりと下味をつけたサバとエビをカリッと揚げて、野菜たっぷりなだし汁に浸ける豪華な一品。

    • 30分
    • 436 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • サバのピリ辛みそ煮

    サバのピリ辛みそ煮

    定番のサバのみそ煮。ご飯に合うおかずです。

    • 20分
    • 300 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • サバと玉ネギの和え物

    サバと玉ネギの和え物

    玉ネギの辛味がサバとよく合います。おつまみにもオススメの一品です。

    • 30分
    • 178 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • こんがりサバの塩焼き

    こんがりサバの塩焼き

    サバに切り込みを入れて火の通りをよくしましょう。

    • 25分
    • 176 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • サバのピリ辛揚げ

    サバのピリ辛揚げ

    ふんわり柔らかい身がおいしいサバの揚げ物です。

    • 15分
    • 255 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • サバの柳川風

    サバの柳川風

    サバ缶を使ったお手軽レシピ。サバの他にイワシ缶でもいいですよ!

    • 15分
    • 370 Kcal
    • 2009/05
    • かんたん
  • サバのシンプル塩焼き

    サバのシンプル塩焼き

    脂ののったサバをシンプルに塩焼きにしていただきます。ご飯と相性抜群!

    • 20分
    • 180 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
  • ソラ豆とサバのみそパスタ

    ソラ豆とサバのみそパスタ

    サバの缶詰を使うと味付けも簡単でおいしい。

    • 20分
    • 536 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • 定番サバのみそ煮

    定番サバのみそ煮

    サバのみそ煮は覚えておきたい定番メニュー!

    • 25分
    • 369 Kcal
    • 2015/01
    • 献立

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