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カツオのレシピ

検索結果:151件
1/11次へ
  • カツオのゴマカルパッチョ

    旬のカツオを使ってオシャレでヘルシーに。

    • 10分
    • 212 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • カツオのぬた

    旬のカツオとフキを一緒に、辛子酢みそでいただきましょう。お酒のおつまみとしてもいいですね。木の芽を…

    • 10分
    • 170 Kcal
    • 2005/04
    • かんたん
  • カツオのたたき

    旬のカツオは炙ったたたきが美味! 薬味をたっぷりかけて召し上がれ。

    • 15分
    • 130 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • カツオのたたき

    カツオのたたきに、手作りのポン酢と薬味をたっぷり添えて。

    • 15分
    • 143 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • カツオのサラダ

    カツオと白菜、レタスに濃厚なゴママヨネーズをかけて。お好みの刺身を使ってもOK。

    • 15分
    • 217 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • カツオのたたき

    たっぷり野菜とカツオに、トロミのある梅ダレをかけていただきます!

    • 15分
    • 183 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • カツオのサラダ

    脂ののったカツオに、玉ネギ入りのドレッシングがよく合います。

    • 15分
    • 269 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • カツオのマリネ

    ニンニク、ショウガ入りのマリネ液がカツオによく合います。サラダ感覚でどうぞ!

    • 20分
    • 208 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
  • ゴマ風味のカツオのたたき

    ユッケのような味付けのカツオ。ご飯にのせても美味。

    • 10分
    • 157 Kcal
    • 2009/04
    • 献立
  • カツオの和風タルタル

    色々な素材と相性のいいアボカド。今回はカツオと合わせてタルタル仕立てにしました。刻んだカツオがよく…

    • 10分
    • 124 Kcal
    • 2004/09
    • かんたん
  • カツオのサラダ仕立て

    旬のカツオをサラダ仕立てでサッパリと。ゴマ油の香りが食欲をそそります。

    • 8分
    • 147 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • カツオのサラダ仕立て

    カツオは強火でサッと炒めて下さい。

    • 15分
    • 171 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • カツオの和サラダ

    たっぷりの薬味といただく、カツオの刺身。

    • 15分
    • 95 Kcal
    • 2005/08
    • 特集
  • カツオのおろしサラダ

    柔らかいカツオをタップリの薬味と大根おろしのタレで和えるだけ!

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 2001/08
    • 特集
  • カツオのたたき丼

    カツオのたたきをサッと焼いてショウガをたっぷりかけていただきます!

    • 10分
    • 376 Kcal
    • 2016/08
    • 献立

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