ウリのレシピ

炊きたてご飯と冷たいそば茶、漬物のハーモニー。

• 10分
• 315 Kcal
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実は万能食材の白瓜。調理時間10分のお手軽レシピを紹介します。ゴマ油で白ウリを炒めると、柔らかくな…

• 10分
• 59 Kcal
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やさしい葛がほっとする味。

• 15分
• 275 Kcal
• 特集

シャキシャキウリとやわらか麩の食感が美味。冷やしてもオススメ。

• 15分
• 71 Kcal
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野菜たっぷり、夏におすすめの奴です。

• 15分
• 84 Kcal
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淡白な持ち味の白ウリはお吸い物に入れても美味！　ショウガのすりおろしを入れて、味にアクセントを。

• 15分
• 35 Kcal
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白ウリを塩でからめた、即席お漬け物のような一品。塩分が気になる方は、塩の量を調節して下さい。

• 15分
• 19 Kcal
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ナスは揚げたてをおろしダレに加えるのがポイント。冷やして召し上がれ。

• 15分
• 112 Kcal
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片栗粉でトロミをつけた白ウリの汁もの。冷たくしてもおいしいですよ。

• 15分
• 55 Kcal
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夏が旬の白ウリを甘酢しょうゆに漬け込みました。カリカリの食感がおいしい箸休めにぴったりの一品！

• 20分
• 49 Kcal
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温かいままでも、よく冷やしてもおいしい。ショウガがアクセント！

• 20分
• 53 Kcal
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• 20分
• 50 Kcal
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とろろ昆布さえあれば味付けも簡単。

• 20分
• 22 Kcal
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旬の時期に食べておきたい一品。トロミのついただし汁がたまりません！

• 20分
• 86 Kcal
• 献立

• 20分
• 93 Kcal
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