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イカのレシピ

検索結果:555件
1/37次へ
  • イカの煮物

    イカの煮物

    イカは煮過ぎに注意! イカの旨味がたっぷり入った合わせだしも美味。

    • 15分
    • 260 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • イカリング

    イカリング

    イカはしっかりと水気を拭いて下さいね!

    • 20分
    • 365 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • 焼きイカ

    焼きイカ

    イカをさばいたら、あとは焼くだけ!イカが焼ける匂いって、なんだか海岸にいる気分になる…!? 最後に…

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 2003/06
    • かんたん
  • イカ玉

    イカ玉

    イカはヤリイカでもおいしくできますよ!大根おろしでサッと煮たイカは、旨味たっぷり。半熟卵と一緒に召…

    • 15分
    • 351 Kcal
    • 2011/03
    • かんたん
  • イカのマリネ

    イカのマリネ

    色々な旬のイカを使ってアレンジしても良いですね。

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • イカ大根

    イカ大根

    大根にもイカの旨味がたっぷり。煮汁もおいしいですよ。

    • 30分
    • 160 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • イカのホイル焼き

    イカのホイル焼き

    スルメイカと野菜を一緒にホイルで包んで蒸し焼きに。

    • 30分
    • 184 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • イカのマリネ

    イカのマリネ

    プリッと柔らかいイカをサッパリおいしいマリネに!

    • 25分
    • 279 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • イカのユズコショウバター

    イカのユズコショウバター

    イカのバター焼きにひと味加えて。ピリッと辛いユズコショウが良く合う!

    • 10分
    • 192 Kcal
    • 2017/08
    • かんたん
  • イカ団子

    イカ団子

    イカは粗めのペースト状にし、食感を残すのがポイント。お酒のおつまみにも最適です。

    • 20分
    • 341 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • イカのショウガ焼き

    イカのショウガ焼き

    イカをショウガ汁入りの漬けダレに漬けて、味をなじませてからフライパンで焼き煮にします。

    • 15分
    • 247 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • イカとセロリの炒め物

    イカとセロリの炒め物

    旬のヤリイカを使った炒め物です。

    • 20分
    • 123 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • イカと菜の花の煮物

    イカと菜の花の煮物

    イカと菜の花をだし汁、酒、薄口しょうゆで煮た、シンプルな一品。イカの旨味が良く出ています。

    • 20分
    • 121 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • イカのハンペン詰め煮

    イカのハンペン詰め煮

    木綿豆腐とハンペンのペーストをイカに詰めて、イカ飯のような一品に!

    • 30分
    • 375 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • 小イカのサッと煮

    小イカのサッと煮

    小イカは小さくなりますが、旨味はギュッと凝縮しますよ。

    • 15分
    • 96 Kcal
    • 2007/04
    • 献立

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