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検索結果:1106件
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  • トマトとアボカドの麺つゆサラダ

    トマトとアボカドの麺つゆサラダ

    麺つゆベースのドレッシングは夏のサラダにぴったりです。

    • 10分
    • 97 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ざるそば

    ざるそば

    シンプルなざるそばを長芋とウズラの卵のつけダレで頂きます。

    • 20分
    • 455 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • だし玉ウナ丼

    だし玉ウナ丼

    暑い夏をのりきるスタミナ丼です。

    • 20分
    • 790 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • ウナギの巻き寿司

    ウナギの巻き寿司

    ウナギの蒲焼きで手軽に作る2種類の太巻きです。

    • 30分
    • 658 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • ブリのみそ漬け丼

    ブリのみそ漬け丼

    ブリの刺身をみそタレに漬けて。ご飯が進む逸品。

    • 35分
    • 598 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 大葉とシラスの梅風味混ぜご飯

    大葉とシラスの梅風味混ぜご飯

    爽やかな大葉と、シラスの塩味、梅干しの酸味が疲れを回復させます。おにぎりにしても美味しいですね。

    • 10分
    • 292 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • ズッキーニの豚バラ巻き焼き

    ズッキーニの豚バラ巻き焼き

    ズッキーニに豚バラ肉の旨味がのります。おつまみにもおすすめ。

    • 15分
    • 282 Kcal
    • 2017/07
    • かんたん
  • 鶏だしの冷やしつけ麺

    鶏だしの冷やしつけ麺

    具に使うささ身のゆで汁をつけ汁のだしにするのがポイント! 麺つゆで簡単にできて、本格的な美味しさで…

    • 25分
    • 715 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • サバフライのり巻き

    サバフライのり巻き

    カラッと揚げたサバのフライをのり巻きの具に! クセになる美味しさです。

    • 35分
    • 643 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 卵炒めののりしょうゆ和え

    卵炒めののりしょうゆ和え

    冷蔵庫に何にもない、そんな時でも卵と焼きのりがあればすぐに出来上がります。

    • 15分
    • 105 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • みそ漬け牛タン丼

    みそ漬け牛タン丼

    仙台みそが手に入れば本格的な味わいに。なければお手持ちのみそでもOKです。

    • 20分 +
    • 724 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • アジの酢〆ご飯

    アジの酢〆ご飯

    酢〆したアジとまろやかなアボカドを合わせた丼です。

    • 30分
    • -
    • 2017/06
    • 特集
  • のり塩大根

    のり塩大根

    大根を塩もみし、青のりをまぶした箸休めメニュー。

    • 5分 +
    • 22 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • ホウレン草ののりつく和え

    ホウレン草ののりつく和え

    ホウレン草のお浸しを、のりの佃煮で味付けました。

    • 5分
    • 14 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • ワサビ菜チョレギサラダ

    ワサビ菜チョレギサラダ

    ピリッと辛いワサビ菜を、ゴマ油の効いたドレッシングで。

    • 5分
    • 53 Kcal
    • 2017/05
    • 献立

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