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そら豆のレシピ

検索結果:132件
  • 塩ゆでソラ豆

    塩ゆでソラ豆

    • 10分
    • 23 Kcal
    • 2005/04
    • 献立
  • 焼きソラ豆

    焼きソラ豆

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 2005/06
    • 献立
  • そら豆の塩ゆで

    そら豆の塩ゆで

    • 10分
    • 34 Kcal
    • 2002/03
    • 献立
  • 菜の花とそら豆の梅肉和え

    菜の花とそら豆の梅肉和え

    春の食材をさっぱり梅肉和えに。そら豆の淡緑色と菜の花の濃緑色がきれいなコントラスト。その色を生かす…

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 2003/03
    • 特集
  • 焼きソラ豆

    焼きソラ豆

    サヤごと焼けば蒸し焼き状態になってふっくらおいしく焼けますよ。

    • 15分
    • 43 Kcal
    • 2007/05
    • 献立
  • 塩ゆでソラ豆

    塩ゆでソラ豆

    ソラ豆に切り込みを入れる事で、ちょうど良い塩加減に。

    • 10分
    • 54 Kcal
    • 2012/02
    • 献立
  • シンプル焼きソラ豆

    シンプル焼きソラ豆

    焼き網でこんがり焼きましょう。

    • 15分
    • 54 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • ゆでソラ豆

    ゆでソラ豆

    • 5分
    • 56 Kcal
    • 2002/03
    • 特集
  • ソラ豆のサラダ

    ソラ豆のサラダ

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 2002/04
    • 献立
  • ソラ豆のサラダ

    ソラ豆のサラダ

    ホクホクのソラ豆は優しい甘さ。

    • 15分
    • 82 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • ソラ豆のスープ

    ソラ豆のスープ

    ホクホクとした食感のソラ豆のスープ。ゆで過ぎに注意して。

    • 15分
    • 83 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • エノキとソラ豆のかき卵汁

    エノキとソラ豆のかき卵汁

    • 15分
    • 85 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • 焼きソラ豆

    焼きソラ豆

    ソラ豆をさやごと焼いちゃいます。塩だけでシンプルに味付け!ビールのお供にはぴったりかも・・・

    • 5分
    • 86 Kcal
    • 2004/05
    • かんたん
  • ソラ豆の塩ゆで

    ソラ豆の塩ゆで

    • 10分
    • 86 Kcal
    • 2002/05
    • 献立
  • ソラ豆と新玉ネギのサラダ

    ソラ豆と新玉ネギのサラダ

    ゆでたソラ豆と薄切りにした新玉ネギのサラダ。新玉ネギのトロッとした食感が美味!

    • 10分
    • 87 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
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