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  • 豆腐のニラダレ

    豆腐のニラダレ

    風味豊かなニラダレを、絹ごし豆腐にたっぷりかけていただきます。

    • 20分
    • 82 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 夏野菜のビビンバ

    夏野菜のビビンバ

    ご飯に韓国風和え物のナムルと肉みそをのっけてよーく混ぜてから食べる『ビビンバ』。今回は夏野菜をたっ…

    • -
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    • 2002/07
    • 特集
  • ワカメとお麩のみそ汁

    ワカメとお麩のみそ汁

    ワカメがたっぷり入った定番のみそ汁。お麩はお好みの物を使っても。

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 2010/01
    • 献立
  • 小アジの唐揚げ

    小アジの唐揚げ

    骨まで食べられるから、カルシウム不足なお子様にもオススメです。しょうゆやマヨネーズをつけていただき…

    • 20分
    • 321 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • 鶏団子のみぞれスープ

    鶏団子のみぞれスープ

    市販の鶏団子を使って簡単に体温まるスープをどうぞ!

    • 10分
    • 167 Kcal
    • 2017/02
    • かんたん
  • ブランデー入りカフェオレ

    ブランデー入りカフェオレ

    いつものカフェオレにブランデーをプラスするだけで大人の味に!

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • サワラのガーリックステーキ

    サワラのガーリックステーキ

    塩コショウを振ったサワラをソテーし、カリカリのニンニクチップを散らしました!

    • 20分
    • 241 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • キャベツのシンプルサラダ

    キャベツのシンプルサラダ

    せん切りにしたキャベツに甘酢とレモン汁を合わせた、サッパリとしたサラダ。

    • 10分
    • 30 Kcal
    • 2012/06
    • 献立
  • 塩鮭のさっぱり混ぜ寿司

    塩鮭のさっぱり混ぜ寿司

    おもてなしにもピッタリ! 彩りきれいな混ぜ寿司。炒り卵もレンジで簡単にできちゃいます!

    • 20分
    • 591 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • ザーサイオムレツ

    ザーサイオムレツ

    ザーサイがたっぷり入った、中華風のオムレツ。ザーサイの塩分が気になる方は量を調節して下さい。

    • 15分
    • 152 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • ゆで卵の燻製

    ゆで卵の燻製

    塩漬けしたゆで卵を燻製にしました。

    • 30分 +
    • -
    • 2016/01
    • 特集
  • 厚揚げのチリソース和え

    厚揚げのチリソース和え

    もう一品欲しい時のお助けレシピ。

    • 15分
    • 177 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • 豚バラ肉と里芋の煮物

    豚バラ肉と里芋の煮物

    しっかりとした味付けで、ご飯にも良く合う! 冷めてもおいしいです。

    • 40分
    • 566 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • 漬け物混ぜご飯

    漬け物混ぜご飯

    漬け物はお好みの物を使って下さいね。

    • 10分
    • 306 Kcal
    • 2007/05
    • 献立
  • ナッツ入りジューシー

    ナッツ入りジューシー

    豚のゆで汁と昆布だしで炊き込んだ沖縄の炊き込みご飯のジューシーに、ナッツをプラス。

    • 1時間
    • 471 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
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