ミントのレシピ

ココナッツとコーヒーの組み合わせは意外といけますよ。

• 20分
• 97 Kcal
• 献立

ふるふる柔らかい、ワインの風味が広がる大人のゼリー。

• 1時間10分
• 126 Kcal
• 献立

お好みのフルーツで。ビタミン補給にも。

• 5分
• 95 Kcal
• 献立

どこかなつかしい小豆入りのパンケーキ。小さめに焼いてももちろんOK！

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

バナナはレンジで熱を入れると甘さが増します。温かいバナナと冷たいアイスがよく合います。

• 15分
• 253 Kcal
• 献立

クリーミーなアボカドアイスです。

• 1時間
• 186 Kcal
• 献立

アイスクリームにヨーグルトをプラスすれば、甘い物が少し苦手な人でもさっぱりいただけます。

• 5分
• 189 Kcal
• 献立

ユズジャムの甘さをうまく使ったやわらかゼリーです。

• 1時間30分
• 21 Kcal
• 献立

忙しい朝にもおすすめ！ 食物繊維もたっぷりのドリンク。

• 5分
• 108 Kcal
• 献立

熱々のミカンに冷たいアイスがグッド。

• 15分
• 135 Kcal
• 献立

砂糖とユズジャムの量はお好みで加減して下さいね。

• 40分
• 89 Kcal
• 献立

• 5分
• 130 Kcal
• 献立

• 5分
• 159 Kcal
• 献立

プルプル食感でクリーミー。キャラメルソースをかけて。バニラビーンズがたっぷり入って、贅沢なデザート。

• -
• -
• スイーツ

• 15分
• 132 Kcal
• 献立