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  • サーモンのクリームパスタ

    サーモンのクリームパスタ

    濃厚なクリームがスパゲティーによくからみます。

    • 20分
    • 812 Kcal
    • 献立
  • カレーパプリカドリア

    カレーパプリカドリア

    パプリカは安定感があって大きめの物がGOOD。

    • 30分
    • -
    • 特集
  • レタスとリンゴのサラダ

    レタスとリンゴのサラダ

    カリカリに炒めたベーコンがポイントです。

    • 15分
    • 85 Kcal
    • 献立
  • カラフルあんこ

    カラフルあんこ

    見た目もキュートな和のお菓子。あんこの中は白玉団子が入っています!

    • 30分
    • -
    • 連載
  • サバの大葉揚げ

    サバの大葉揚げ

    卵白を泡立てて作る衣は、外はサクッと中はフワフワに揚がります!

    • 25分
    • 534 Kcal
    • 献立
  • カレーマーボー

    カレーマーボー

    優しい豆腐の味とカレーがよく合います。

    • 30分
    • -
    • 特集
  • 抹茶豆乳ドリンク

    抹茶豆乳ドリンク

    シャーベットのように、凍らしてもおいしいですよ。

    • 5分
    • 133 Kcal
    • 献立
  • ナス鶏丼

    ナス鶏丼

    鶏肉は焼き色がつくまでじっと我慢するのがポイント。鶏肉から出た旨味をナスに吸わせるように炒めましょ…

    • 15分
    • 647 Kcal
    • 簡単
  • サモサ

    サモサ

    揚げたてを召し上がれ!クミンを少し加えるだけで味がワンランクUP!

    • 1時間30分
    • -
    • 特集
  • ホタテとエビのフライ

    ホタテとエビのフライ

    木綿豆腐が入った、豆腐タルタルソースをかけて召し上がれ。

    • 30分
    • 318 Kcal
    • 献立
  • 大根とアサリのミルクスープ

    大根とアサリのミルクスープ

    野菜がたっぷり。アサリは缶詰を使うと便利ですよ。

    • 15分
    • 131 Kcal
    • 献立
  • ナスのみそ汁

    ナスのみそ汁

    ナスの皮をむいて、いつもとは違う食感を楽しんで!

    • 15分
    • 44 Kcal
    • 献立
  • 大根とホタテのサラダ

    大根とホタテのサラダ

    ドレッシングに入っている梅干しがアクセント。

    • 10分
    • 107 Kcal
    • 献立
  • タコのガーリック炒め

    タコのガーリック炒め

    ニンニクとハーブの香りが食欲をそそりますね。

    • 15分
    • 93 Kcal
    • 献立
  • うまみがぎゅ!焼きサンマの干物

    うまみがぎゅ!焼きサンマの干物

    うまみが凝縮されたサンマの干物をグリルで焼いて。甘酢ショウガと合わせた大根おろしがサッパリとします。

    • 15分
    • 279 Kcal
    • 献立
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