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中島 和代/杉本 亜希子の新着レシピ

検索結果:468件
  • デザート・スイカ

    デザート・スイカ

    キンキンに冷やしたスイカにミントを添えて、かわいく仕上げましょう。

    • 5分
    • 71 Kcal
    • 献立
  • 卵豆腐のとろろがけ

    卵豆腐のとろろがけ

    卵豆腐に長芋、マヨネーズ、市販のナメタケを和えたものをトッピングしてます。お酒に合いますね。

    • 10分
    • 82 Kcal
    • 献立
  • レンジ蒸しナス

    レンジ蒸しナス

    簡単に電子レンジで出来る、忙しい時にピッタリな一品。特製ネギダレをマスターすればアレンジも広がりま…

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 献立
  • エノキの酢の物

    エノキの酢の物

    ショウガを入れた甘酢で、サッパリと食べられるエノキとキュウリを和えた一品。

    • 10分
    • 33 Kcal
    • 献立
  • スイカのサラダ

    スイカのサラダ

    余ったスイカをサラダに使いましょう!! ドレッシングに刻んだミントを加えると、スッキリと爽やか。後…

    • 10分
    • 296 Kcal
    • 献立
  • トマトのスープ

    トマトのスープ

    玉ネギの甘みとベーコンのコクが感じられるサッパリと酸味のあるスープ。

    • 10分
    • 148 Kcal
    • 献立
  • アボカドのウニ和え

    アボカドのウニ和え

    特別な日は、ちょっと贅沢してウニを使いましょう。器にもアボカドを使って、見た目もかわいい盛り付けに。

    • 10分
    • 152 Kcal
    • 献立
  • デザート・パイナップル

    デザート・パイナップル

    ショウガ汁と和えればいつもと違ったパイナップルに。喉にやさしいデザートです。

    • 10分
    • 93 Kcal
    • 献立
  • バナナパフェ

    バナナパフェ

    バナナ、パイナップル、プルーンを贅沢に使ったデザート。お好みの季節のフルーツでアレンジしても。

    • 10分
    • 247 Kcal
    • 献立
  • トマトのおかか和え

    トマトのおかか和え

    トマトとキュウリに、かつお節とショウガ汁の香りを加えて。カッテージチーズを散らし、まろやかさをプラ…

    • 10分
    • 46 Kcal
    • 献立
  • カラフルサラダ

    カラフルサラダ

    見ているだけで食欲が出そうな彩り豊かなサラダです。

    • 10分
    • 104 Kcal
    • 献立
  • アスパラのゴマ和え

    アスパラのゴマ和え

    ゴマを炒ってからする事で、ゴマの香りがUP! 彩りもきれいな和え物です。

    • 10分
    • 108 Kcal
    • 献立
  • トマトとチーズのおかか和え

    トマトとチーズのおかか和え

    トマトとカマンベールチーズをかつお節と和えると和の味になります。

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 献立
  • フルーツティー

    フルーツティー

    ビタミンCが豊富なキウイは、美肌効果があります。今回は紅茶に入れました。新たなキウイの使い方に挑戦…

    • 10分
    • 95 Kcal
    • 献立
  • パイナップルラッシー

    パイナップルラッシー

    パイナップル、プレーンヨーグルトなどをかくはんしてできあがり。食後にサッパリとしたデザートはいかが…

    • 10分
    • 185 Kcal
    • 献立
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