温かいドリンク（飲み物、他）のレシピ

ミントの葉を添えたさわやかなレモン・ティー。

• 5分
• -
• その他

濃厚で満足感のあるココアです。豆乳が苦手な場合は牛乳でも作れます。

• 10分
• 190 Kcal
• 献立

酒粕と砂糖、水を入れて10分煮れば完成！　最後に加えるショウガがアクセントに。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

ラム酒の香りがふわっと広がるホットドリンク。チョコレートシロップの量で甘さは加減して下さいね。

• 10分
• 203 Kcal
• 簡単

ミキサーがなくても大丈夫！マッシャーでつぶすだけの簡単レシピです。甘いのがお好みの方は砂糖を加えて…

• 15分
• 121 Kcal
• 簡単

今回は豆乳を使って…。味がマイルドになりますよ。

• 25分
• 124 Kcal
• 献立

大葉とレモンのビタミンCは美肌効果大！トウモロコシ茶でむくみもスッキリ。

• 10分
• -
• 連載

もはや定番。エスプレッソを泡とシナモンでやさしく。

• -
• -
• 特集

アイスクリームに熱いエスプレッソをかける！

• -
• -
• 特集

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

ビタミンCたっぷり。甘酸っぱさが、心と体をほぐしてくれそう。

• 5分
• 111 Kcal
• 簡単

抹茶とココア、実は相性抜群。

• 10分
• 247 Kcal
• 献立

のどが痛い時は少しとろみがあるものが食べやすい！

• -
• 64 Kcal
• 連載

ホットでもアイスでもお好みで。

• 5分
• 208 Kcal
• 献立

果汁にたっぷりの栄養を含むユズ。ビタミン、ミネラル豊富で風邪の予防にもおすすめです。

• 5分
• 57 Kcal
• 献立