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検索結果:97件
  • サグカレースープの素

    サグカレースープの素

    ホウレン草をたっぷり使ったカレースープです。スパイスが効いて、朝の身体をシャキッと目覚めさせてくれ…

    • 35分
    • -
    • 特集
  • 野菜のナンプラー風味スープ

    野菜のナンプラー風味スープ

    サッと作れて、野菜がたくさんとれるエスニックスープ。野菜はモヤシやニンジン、玉ネギなどアレンジ自由。

    • 15分
    • 57 Kcal
    • 献立
  • ビーンズココナッツスープ

    ビーンズココナッツスープ

    タイカレーペーストが入って、本格的な味に。

    • 15分
    • 230 Kcal
    • 献立
  • ワカメスープ

    ワカメスープ

    薬味で風味をアップさせるのがポイントです。

    • 10分 +
    • 16 Kcal
    • 献立
  • ユッケジャンスープ

    ユッケジャンスープ

    牛カルビにコチュジャンと焼き肉のタレをもみ込むだけで、本格的なユッケジャンスープが完成!春雨を入れ…

    • 10分
    • 436 Kcal
    • かんたん
  • 白菜とシジミのみそチゲ

    白菜とシジミのみそチゲ

    肝機能を高めるシジミとみそに白菜を加えて。辛くないチゲです。

    • 30分
    • -
    • 連載
  • サツマイモの豆乳カレースープ

    サツマイモの豆乳カレースープ

    とろっと煮崩れたサツマイモがおいしい、まろやかなカレー風味のスープです。

    • 25分
    • -
    • 特集
  • トムヤム・クン

    トムヤム・クン

    エスニックダレと市販のトムヤムペーストを使えば本場の味を家庭で手軽に味わえます。

    • 30分
    • -
    • 連載
  • 牛肉とワカメのスープ

    牛肉とワカメのスープ

    牛肉を食事に取り入れ、燃焼効率を高めましょう。牛肉と玉ネギのうまみで、顆粒ダシなしでも味が決まる。

    • 15分
    • 231 Kcal
    • 献立
  • 大根のピリ辛スープ

    大根のピリ辛スープ

    キムチの酸味と辛さは種類によって異なるので、お好きなキムチでぜひお試し下さい。

    • 15分
    • 33 Kcal
    • 献立
  • シメジのアジア風スープ

    シメジのアジア風スープ

    寒~いこの季節、具沢山のスープはかなり魅力的!いつもの鶏ガラスープもレモン汁を数滴加えたら、一気に…

    • 15分
    • -
    • かんたん
  • アジアンチキンスープ

    アジアンチキンスープ

    鶏もも肉からでたおいしい肉汁がスープの味のベースに…。トマトの酸味がさっぱりおいしいですよ。ナンプ…

    • 15分
    • 249 Kcal
    • かんたん
  • トマトとキャベツのエスニックスープ

    トマトとキャベツのエスニックスープ

    トマトの酸味とナンプラーが好相性のスープです。

    • 10分
    • 88 Kcal
    • かんたん
  • 油揚げ・カレー味のスープ

    油揚げ・カレー味のスープ

    • -
    • -
    • 特集
  • 具だくさんキムチスープ

    具だくさんキムチスープ

    その名の通り、とっても具がたくさん入ったスープです!寒いこの季節…温かいものを食べて身体の中から温…

    • 30分
    • 408 Kcal
    • かんたん
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