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スープ(エスニック料理)のレシピ

検索結果:99件
1/7次へ
  • ゆで豚とシメジのサンラータン風スープ

    酢を加える事で、後味スッキリ。身体が温まります。

    • 10分
    • -
    • 特集
  • 白野菜のポタージュ カレー風味

    白野菜のポタージュ カレー風味

    カリフラワーの上品な甘さとコク♪カレー風味が効いたスパイシーポタージュです。

    • 10分
    • -
    • 連載
  • セロリとモヤシのチキンスープ

    セロリとモヤシのチキンスープ

    アジアン風味なスープ。香りの強いお野菜やハーブが気分すっきり、ストレスを和らげてくれます。

    • 10分
    • 63 Kcal
    • 簡単
  • ワカメスープ

    ワカメスープ

    薬味で風味をアップさせるのがポイントです。

    • 10分 +
    • 16 Kcal
    • 献立
  • ユッケジャンスープ

    ユッケジャンスープ

    牛カルビにコチュジャンと焼き肉のタレをもみ込むだけで、本格的なユッケジャンスープが完成!春雨を入れ…

    • 10分
    • 436 Kcal
    • 簡単
  • トマトとキャベツのエスニックスープ

    トマトの酸味とナンプラーが好相性のスープです。

    • 10分
    • 88 Kcal
    • 簡単
  • しらたき入りエスニックスープ

    しらたき入りエスニックスープ

    低糖質レシピ。糖質:0.7g。麺の代わりにしらたきを使って糖質OFF! ザーサイの食感とパクチーの…

    • 10分
    • -
    • 連載
  • アサリのエスニックスープ

    アサリのエスニックスープ

    アサリのうま味とセロリの香りがマッチしたさわやかなスープです。

    • 10分
    • 40 Kcal
    • 献立
  • トックスープ

    トックスープ

    シンプルに仕上げたトックスープは、ご飯や甘辛く炒めたミンチを加えて食べてもおいしいです♪

    • 10分
    • 243 Kcal
    • 簡単
  • エスニック風冷製スープ

    エスニック風冷製スープ

    市販のサラダチキンを使うので簡単。サラダ感覚で食べられる冷たいスープです。

    • 10分
    • -
    • 特集
  • アサリと豆腐のピリ辛スープ

    アサリと豆腐のピリ辛スープ

    アサリの旨味がたっぷりのピリ辛スープ。身体の芯から温まります。

    • 10分
    • 102 Kcal
    • 献立
  • アサリとモヤシのエスニックスープ

    低糖質レシピ。糖質:3.3g。アサリからおいしい出汁が出ます。レモンをひと搾りするとさわやかな風味…

    • 10分
    • -
    • 連載
  • 豆腐のチゲ

    豆腐のチゲ

    辛すぎないチゲ風スープです。辛いスープがお好みの場合は、一味唐辛子の量で辛さを調整して下さい。

    • 10分
    • 76 Kcal
    • 献立
  • チンゲン菜と卵のエスニックスープ

    干しシイタケの戻し汁と小エビで美味しいだしに!ナンプラーで味付けするとたちまちエスニック味!

    • 10分 +
    • 55 Kcal
    • 献立
  • ワカメスープ

    ワカメスープ

    豚肉をゆでた汁に具をプラスし、味を調えるだけで一品完成。

    • 10分
    • 11 Kcal
    • 献立
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