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検索結果:92件
  • 鶏とズッキーニのビール煮

    鶏とズッキーニのビール煮

    ビールは前日の残りでもOK。野菜をたっぷりとれるシチューです。

    • 30分
    • 493 Kcal
    • 献立
  • チリコンカン

    チリコンカン

    ピリッとした辛さが病みつきになる一品。パンと相性抜群です。

    • 35分
    • 362 Kcal
    • 献立
  • モロッコ風チキンのタジン

    モロッコ風チキンのタジン

    塩レモンはモロッコのタジン鍋には定番。塩レモンとトマトで旨味たっぷりです。

    • 40分
    • -
    • 特集
  • 合いびき肉と豆のカレートマト煮

    合いびき肉と豆のカレートマト煮

    甘みとスパイシーさのバランスが絶妙。カレー粉の量を調節すればお子さんにもオススメな常備菜です。

    • 30分
    • -
    • 連載
  • キムチ鍋

    キムチ鍋

    豚つくねは少し多めの黒コショウを加えたこだわりの一品。キムチの辛さと、黒コショウのスパイシーな辛さ…

    • 30分
    • -
    • 特集
  • 鶏肉のカレー豆乳鍋

    鶏肉のカレー豆乳鍋

    具材をざっくり切ってレンジ&煮るだけで出来上がり!お鍋のシメにピラフとチーズを加えたリゾットもおス…

    • 20分
    • 579 Kcal
    • 献立
  • タイ風ちゃんこ鍋

    タイ風ちゃんこ鍋

    おうちで楽しめる本格エスニック鍋。ぜひお試しを!

    • 30分
    • -
    • 特集
  • 野菜たっぷり!コク旨キムチ鍋

    野菜たっぷり!コク旨キムチ鍋

    肉と野菜がたっぷり入った、身体の芯から温まる鍋。締めの中華麺がスープと良く合う!

    • 30分
    • 798 Kcal
    • 献立
  • タケノコのピリ辛煮

    タケノコのピリ辛煮

    ニンニクと一緒に炒めたタケノコを、コチュジャンで味付けしたエスニックな一皿。

    • 20分
    • 142 Kcal
    • 献立
  • 豚キムチのあったか鍋

    豚キムチのあったか鍋

    • -
    • -
    • 献立
  • サバのキムチみそ煮

    サバのキムチみそ煮

    普段のみそ煮にキムチを加えることでサバのクセが気になりません。

    • 30分
    • 337 Kcal
    • 献立
  • 春雨のタイサラダ

    春雨のタイサラダ

    レモンを食べる直前にキュッと絞って召し上がって下さいね。とてもさっぱりです。もちもち食感の春雨がた…

    • -
    • -
    • 連載
  • 鶏ささ身とアサリのベトナム風鍋の献立

    鶏ささ身とアサリのベトナム風鍋の献立

    1人496kcalの献立。アサリのだし汁が効いたアッサリ味のダイエットに適した鍋です。アクセントの…

    • 30分
    • 496 Kcal
    • 連載
  • 牛肉巻きと小カブのキムチ煮

    牛肉巻きと小カブのキムチ煮

    薄切りの牛肉を巻いて、食べごたえのある一品に!

    • 20分
    • 334 Kcal
    • 献立
  • 韓国風おでん

    韓国風おでん

    韓国でもオデンの名前で親しまれています。コチュジャンダレをつけて、いただきます。

    • 10分
    • 424 Kcal
    • かんたん
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