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  • 鮭レタスチャーハン

    鮭レタスチャーハン

    レタスでサッパリ! ゴマ油の香りで食欲増進!!

    • 5分
    • 459 Kcal
    • かんたん
  • 餃子チャーハン

    餃子チャーハン

    残った餃子や冷凍餃子さえあれば、具材はOK! これで野菜もお肉も入ったチャーハンの完成です。

    • 5分
    • -
    • 特集
  • エビあんかけごはん

    エビあんかけごはん

    食べたい時にすぐできるスピードごはん。ありあわせの野菜で手早く作れます。

    • 10分
    • 399 Kcal
    • かんたん
  • 鶏肉のめんたいキムチビビンバ

    鶏肉のめんたいキムチビビンバ

    白菜キムチの辛さをめんたいマヨがマイルドにしてくれる一品です。

    • 10分
    • -
    • 特集
  • 鶏とナスのコク旨みそ丼

    鶏とナスのコク旨みそ丼

    みそと焼き肉のタレを使ったしっかり味の一品。男性に喜ばれること間違いなし。

    • 10分
    • 805 Kcal
    • 献立
  • 天津飯

    天津飯

    やわらかい卵と甘酸っぱい中華あんがご飯とよく合います。冷蔵庫にあるもので作るので節約できます。

    • 10分
    • -
    • 特集
  • 高菜とジャコのチャーハン

    高菜とジャコのチャーハン

    高菜とジャコのコンビはご飯との相性抜群です。

    • 10分
    • 394 Kcal
    • 献立
  • チャーシューレタスチャーハン

    チャーシューレタスチャーハン

    先に卵とご飯をボウルで混ぜ合わせておくのがポイントです。卵がまんべんなく混ざります。

    • 10分
    • 530 Kcal
    • かんたん
  • マグロの漬け丼

    マグロの漬け丼

    中華風のマグロの漬けがご飯によく合います。

    • 10分 +
    • 369 Kcal
    • 献立
  • 鮭チャーハン

    鮭チャーハン

    鮭たっぷり!半熟ふんわり卵と炒めた鮭チャーハン。鮭のうまみがたまりません。冷えても美味しいので、お…

    • 10分
    • -
    • かんたん
  • スープジャーで!ホタテと干しエビの中華粥

    スープジャーで!ホタテと干しエビの中華粥

    スープと洗った米をスープジャーに入れておけば3時間後には中華粥に!お腹にやさしい味わいです。

    • 10分
    • -
    • その他
  • ピーマンチャーハン

    ピーマンチャーハン

    ピーマンの苦味とザーサイの塩気をきかせたチャーハンです。

    • 10分
    • 490 Kcal
    • 献立
  • クレソンのチャーハン

    クレソンのチャーハン

    クレソンのほろ苦さがクセになる味。

    • 10分
    • 397 Kcal
    • 献立
  • 甜麺醤肉みそ丼

    甜麺醤肉みそ丼

    豚ひき肉と甜麺醤で作る中華風の肉みそです。冷蔵庫にあると便利な常備菜です。

    • 10分
    • 652 Kcal
    • かんたん
  • 韓国風サツマイモ粥

    韓国風サツマイモ粥

    ペースト状にしたお粥に、ほっくり甘いサツマイモ。まるでスイーツのよう!

    • 10分
    • -
    • 特集
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