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検索結果:207件
  • キュウリの中華風和え物

    キュウリの中華風和え物

    おつまみにぴったりなキュウリのレシピです。

    • 5分 +
    • 49 Kcal
    • かんたん
  • 豚冷しゃぶのニンニクソース

    豚冷しゃぶのニンニクソース

    豚肉に含まれるビタミンB1は、ニンニクに含まれるアリシンが吸収を高めてくれ、疲労回復や滋養強壮に役…

    • 20分
    • -
    • 特集
  • エビマヨのホットサラダ

    エビマヨのホットサラダ

    マヨネーズの熱々ドレッシングがエビとキャベツに良く合う、温かいサラダです。

    • 15分
    • 328 Kcal
    • かんたん
  • シンプル春雨サラダ

    シンプル春雨サラダ

    • 15分
    • -
    • 献立
  • 春雨のピリ辛サラダ

    春雨のピリ辛サラダ

    ラー油のピリ辛がアクセント。ホタテの旨味がたっぷりです。

    • 15分
    • 101 Kcal
    • 献立
  • 黒ゴマドレッシング

    黒ゴマドレッシング

    ベースのフレンチドレッシングに、風味豊かな食材をプラス。

    • 5分
    • -
    • 特集
  • ジャコとアボカドのサラダ

    ジャコとアボカドのサラダ

    ジャコのカリカリした食感とアボカドのクリーミーさが絶妙なサラダ。

    • 10分
    • 193 Kcal
    • 献立
  • まるでお惣菜屋さんの味!春雨の中華サラダ

    まるでお惣菜屋さんの味!春雨の中華サラダ

    具だくさんの春雨サラダに合わせるのは黄金比率の中華ドレッシング。やわらかい酸味で絶品です。

    • 20分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • ゆで豚サラダ・ネギソース

    ゆで豚サラダ・ネギソース

    • 20分
    • 198 Kcal
    • 献立
  • キュウリの中華和え

    キュウリの中華和え

    キュウリは叩き割る事でより食感がよくなります。

    • 10分
    • 38 Kcal
    • 献立
  • モヤシとワカメの簡単和え物

    モヤシとワカメの簡単和え物

    安くて簡単! 乾燥ワカメがあればすぐにできる、節約したい時にピッタリの和え物です。

    • 8分
    • -
    • 特集
  • ワカメのピリ辛和え

    ワカメのピリ辛和え

    ワカメと貝われ菜を合わせ調味料で和えるだけ。ピリッとアクセントが美味!

    • 10分
    • 65 Kcal
    • 献立
  • キムチのサラダ

    キムチのサラダ

    サッパリとしたドレッシングは何にでも合いますよ。

    • 10分
    • 86 Kcal
    • 献立
  • ピーナッツドレッシング

    ピーナッツドレッシング

    ベースのフレンチドレッシングに、風味豊かな食材をプラス。

    • 5分
    • -
    • 特集
  • 中華風サラダ

    中華風サラダ

    低糖質レシピ。糖質:3.1g。練りからしとゴマ油の香りがアクセント。サッパリといただけます。

    • 10分
    • -
    • 連載
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