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  • 焼きナス・中華ダレ

    焼きナス・中華ダレ

    よく冷やして召し上がれ!

    • 20分
    • 56 Kcal
    • 献立
  • 揚げない!納豆春巻き

    揚げない!納豆春巻き

    春巻きの皮が少量余った時に。出来立てはパリッと!

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • 焼き長芋

    焼き長芋

    • 15分
    • 82 Kcal
    • 献立
  • ホタテのカニあんかけ

    ホタテのカニあんかけ

    ホタテの旨味たっぷり。卵白でふんわりとしたあんです。

    • 25分
    • 89 Kcal
    • 献立
  • ジャガイモのみそバターソテー

    ジャガイモのみそバターソテー

    甘辛い味付けが、おつまみに最適。

    • 15分
    • 103 Kcal
    • 献立
  • タケノコの五香粉焼き

    タケノコの五香粉焼き

    中国の香辛料、五香粉を使ったタケノコ料理。バターのコクと五香粉の香りを楽しんで。

    • 15分
    • 104 Kcal
    • 献立
  • 焼き肉トウモロコシ

    焼き肉トウモロコシ

    焼き肉のタレとバターで焼いたトウモロコシ。少し焦げたくらいがおいしい。

    • 10分
    • 116 Kcal
    • かんたん
  • ピリ辛カツオのたたき

    ピリ辛カツオのたたき

    ラー油のパンチのきいたタレでいただきます。

    • 25分
    • 121 Kcal
    • 献立
  • ネギのサクッとおつまみ春巻き

    ネギのサクッとおつまみ春巻き

    スティック状に仕上げた春巻きはサクサク食べられます! オイスターソースで味付けしたネギを巻いておつ…

    • 20分
    • 122 Kcal
    • 特集
  • ザーサイ卵

    ザーサイ卵

    せん切りにしたザーサイを卵と混ぜ合わせて焼きました。強火でふっくら焼くのがポイント。

    • 10分
    • 131 Kcal
    • 献立
  • ハンペンのキムチーズ焼き

    ハンペンのキムチーズ焼き

    ふんわり食感のハンペンがクセになるおいしさ。

    • 10分
    • 133 Kcal
    • 献立
  • お焼き風玉ネギ

    お焼き風玉ネギ

    玉ネギの甘みがたっぷり。タレをたっぷり付けて。

    • 20分
    • 135 Kcal
    • 献立
  • 大根もち

    大根もち

    電子レンジを使って、本格大根もちです。もっちり、カリッとした食感がやみつきになります。

    • 15分
    • 144 Kcal
    • かんたん
  • 中華風卵焼き

    中華風卵焼き

    見た目はいつもの卵焼き。でも、ゴマ油の香りが中華風です。

    • 10分
    • 145 Kcal
    • 献立
  • エノキ入りカニタマ

    エノキ入りカニタマ

    カニカマ入りフワフワ卵にエノキの食感が良く合います。ご飯が進む一品。

    • 20分
    • 150 Kcal
    • かんたん
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