米料理（リゾット等）（洋食）のレシピ

火を使わないスピードメニューです。ご飯にオリーブを混ぜてアクセントにしました。

• 10分
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• 特集

こんがり焼いたポークランチョンミートとアボカドの相性は抜群。カフェ風の丼です。

• 10分
• 712 Kcal
• 献立

炒めたトマトがソースとなり、温泉卵とも相性抜群！

• 10分
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• 特集

見た目も華やかな、ひなまつりの日にピッタリの洋風ちらし寿司です。

• 10分
• 594 Kcal
• 献立

ドリアやオムライス、肉料理のおともにぴったり！簡単だけど香り豊かなポイントは、バターを最後に入れて…

• 10分
• 437 Kcal
• 献立

お手軽に野菜もおいしく食べられるカレー味のスティックおにぎりです。焼いたマヨネーズがアクセント！

• 12分
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• その他

しゃぶしゃぶ用の薄いお餅を加える事で、短時間でスープとご飯が程よくまとまります。チーズもたっぷり入…

• 15分
• 472 Kcal
• 簡単

バジルの風味漂うチャーハン。シャキシャキレンコンも一緒に炒めて味わい豊かな味です。

• 15分
• 454 Kcal
• 献立

バターの香りがふんわりと香る、シンプルで飽きのこない味です。

• 15分
• 334 Kcal
• 簡単

• 15分
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• 献立

醤油ベースの下味をつけたマグロとアボカドを丼に。火を使わず簡単。ラー油を少し多めに入れるのがポイン…

• 15分
• 565 Kcal
• 簡単

• 15分
• 375 Kcal
• 献立

手軽な材料でできる一皿。鍋肌でジューッっとこげるウスターソースの香りが食欲をそそりますね！最後に入…

• 15分
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• 簡単

とろりと溶けたチーズが食欲をそそります！

• 15分
• 346 Kcal
• 献立

ニンニクの量はお好みで増やしてもOK。赤唐辛子を加えてもピリッとした大人の味で美味。

• 15分
• 395 Kcal
• 献立