漬けもの（和食）のレシピ

作り置きレシピで大人気の『つくおき』nozomiさんの、小松菜と塩があればできるお手軽おかず。細か…

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• 30 Kcal
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切って漬けるだけ。サッパリとした箸休めです。

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• 51 Kcal
• 献立

箸休めに最適。繊維に沿って切るのがポイントです。

• 5分 ＋
• 38 Kcal
• 献立

大根を塩もみし、青のりをまぶした箸休めメニュー。

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• 22 Kcal
• 献立

大根は厚さ1cm位に切っておくと、ポリポリッとした食感が楽しめます。しっかりと味が馴染んだら、熱々…

• 5分
• 118 Kcal
• 簡単

パプリカを市販の甘酢を使って漬けるだけの簡単レシピ。日持ちもしますし、お弁当の彩りにもおすすめです。

• 5分 ＋
• 85 Kcal
• 簡単

卵黄はしょうゆ漬けにして作り置き。ねっとり濃厚な卵黄に変身！

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ラディッシュを甘酢につけるだけでできる箸休めにぴったりの一品です。さっぱりしていていくらでも食べら…

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• 23 Kcal
• 献立

• 5分
• 26 Kcal
• 献立

とろろ昆布の旨味成分とトロミがカブに絡んで美味！箸休めに。

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• 49 Kcal
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シャキシャキ食感が美味しい。電子レンジを使った即席サラダ。

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• 68 Kcal
• 献立

カブを甘酸っぱく梅で味付けした和え物は、箸休めにもぴったりです。砂糖でもむことで柔らかな味わいにな…

• 5分
• 52 Kcal
• 簡単

さっぱりとした一品。作り置きにも最適です。

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• その他

ユズ皮の香りが上品な甘酢漬けです。

• 5分 ＋
• 40 Kcal
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白菜を塩もみしてレモンを入れた、爽やかな浅漬け。

• 5分 ＋
• 19 Kcal
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