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  • 豪華ちらし寿司

    豪華ちらし寿司

    具だくさんでおもてなしにも最適! ひとつずつ丁寧に準備した具が酢飯とよく合います。

    • 1時間
    • 929 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • ニシンの煮つけ

    ニシンの煮つけ

    脂ののった旬のニシンを味わいましょう。

    • 20分
    • 390 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • エノキと玉ネギのみそ汁

    エノキと玉ネギのみそ汁

    • 15分
    • 45 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • 冷凍里芋の煮っころがし

    冷凍里芋の煮っころがし

    • 25分
    • 142 Kcal
    • 2004/05
    • 献立
  • ワカメとお麩のみそ汁

    ワカメとお麩のみそ汁

    ワカメがたっぷり入った定番のみそ汁。お麩はお好みの物を使っても。

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 2010/01
    • 献立
  • 小アジの唐揚げ

    小アジの唐揚げ

    骨まで食べられるから、カルシウム不足なお子様にもオススメです。しょうゆやマヨネーズをつけていただき…

    • 20分
    • 321 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • 豆乳豆腐鍋

    豆乳豆腐鍋

    豆腐と豆乳!大豆製品がメインの鍋!豆乳の優しいスープと滑らか豆腐がほっとするおいしさ。

    • 30分
    • -
    • 2012/12
    • 連載
  • 肉みそ大豆モヤシ

    肉みそ大豆モヤシ

    ご飯にのせて食べてもおいしいですよ。

    • 15分
    • 150 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • 鮭とキノコのホイル焼き

    鮭とキノコのホイル焼き

    包んで焼くだけで出来上がり! ふっくらと焼きあがった鮭とキノコ、バターがベストマッチ。

    • 20分
    • 246 Kcal
    • 2017/09
    • かんたん
  • 塩鮭のさっぱり混ぜ寿司

    塩鮭のさっぱり混ぜ寿司

    おもてなしにもピッタリ! 彩りきれいな混ぜ寿司。炒り卵もレンジで簡単にできちゃいます!

    • 20分
    • 591 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • ゆりねの梅肉和え

    ゆりねの梅肉和え

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 2001/12
    • 献立
  • 豚バラ肉と里芋の煮物

    豚バラ肉と里芋の煮物

    しっかりとした味付けで、ご飯にも良く合う! 冷めてもおいしいです。

    • 40分
    • 566 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • ナッツ入りジューシー

    ナッツ入りジューシー

    豚のゆで汁と昆布だしで炊き込んだ沖縄の炊き込みご飯のジューシーに、ナッツをプラス。

    • 1時間
    • 471 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 酢みそイワシ

    酢みそイワシ

    • 25分
    • 222 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • フキの梅マヨ

    フキの梅マヨ

    • 15分
    • 65 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
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