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鶏レバーのレシピ

検索結果:85件
  • 豆板醤で和える鶏レバニラ炒め

    豆板醤で和える鶏レバニラ炒め

    鉄分不足を手っ取り早く補えるレバー。豆板醤と砂糖を加えることで苦手な方にもクセのない味に。

    • 10分 +
    • 153 Kcal
    • 2019/01
    • かんたん
  • 鶏レバーの甘辛煮

    鶏レバーの甘辛煮

    臭みがなく、鶏レバーが苦手な方でも食べやすい一品です。

    • 15分
    • 173 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • レバーサンド

    レバーサンド

    ワインと合わせたくなるような、おつまみ感覚のサンドイッチです。シャキッとレタスと、濃厚なレバーがよ…

    • 15分
    • 304 Kcal
    • 2008/09
    • かんたん
  • 鶏レバーの甘辛炒め煮

    鶏レバーの甘辛炒め煮

    鶏レバーの代わりに豚レバーでもOKです。レバーの水気はよく拭き取って下さいね。レバーは鉄分たっぷり…

    • 15分
    • 153 Kcal
    • 2011/02
    • かんたん
  • レバーの美肌炒め

    レバーの美肌炒め

    鉄分たっぷりのレバーは積極的に食べたい食材のひとつ。血合いを除くひと手間がおいしさの秘訣。

    • 15分
    • 209 Kcal
    • 2010/10
    • かんたん
  • 鶏レバーとエリンギのバルサミコソテー

    鶏レバーとエリンギのバルサミコソテー

    レバーに含まれる鉄分は、体の吸収が良い「ヘム鉄」を多く含むため、貧血を解消するためには効果的!

    • 15分
    • -
    • 2016/06
    • 特集
  • 鶏レバーのソース漬け

    鶏レバーのソース漬け

    濃厚なレバーをウスターソースに漬けた一品。

    • 15分 +
    • 173 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • 鶏レバーのショウガみそ煮

    鶏レバーのショウガみそ煮

    鉄が不足すると疲れやすくなりますので、少しずつでも毎日摂りたいもの。冷めても美味しくいただけます。

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • 鶏の肝煮

    鶏の肝煮

    • 15分
    • 182 Kcal
    • 2005/11
    • 献立
  • レバーのオイスターソース炒め煮

    レバーのオイスターソース炒め煮

    レバーに多いビタミンB6は皮膚や粘膜の健康を保つ働きがあり、ニキビなどの肌荒れの予防・改善にも一役…

    • 15分
    • 453 Kcal
    • 2011/10
    • 連載
  • レバーのバルサミコ煮

    レバーのバルサミコ煮

    クセのあるレバーもしょうゆとバルサミコ酢で煮ると食べやすくなります。ちょっと潰してパンにぬってもお…

    • 15分
    • 228 Kcal
    • 2014/05
    • かんたん
  • レバーと野菜の炒め物

    レバーと野菜の炒め物

    • 20分
    • 234 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • クロスティーニ

    クロスティーニ

    • 20分
    • -
    • 2001/06
    • 献立
  • 鶏レバーカレー風味揚げ

    鶏レバーカレー風味揚げ

    ふっくらやわらかのレバーがほんのりのカレー風味でいただけます。あつあつ揚げ立てが美味しいですね!ビ…

    • 20分
    • -
    • 2005/09
    • かんたん
  • 鶏レバーの佃煮

    鶏レバーの佃煮

    下ゆでをした鶏レバーは臭みがなく、食べやすい!

    • 20分
    • 118 Kcal
    • 2012/07
    • 献立

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