缶のレシピ

フライパン一つで具材が作れる簡単レシピ。パンにのせて召し上がれ！

• 20分 ＋
• -
• 特集

• 10分
• 105 Kcal
• お弁当

トロトロあったかコーンスープ。片栗粉でしっかりトロミをつけます。

• 10分
• 88 Kcal
• 献立

鮭缶を汁ごと使うので、旨みもたっぷり。サツマイモも加えるので、自然な甘さが出てきますよ。

• 15分
• 375 Kcal
• 簡単

トロミをつけたあったか中華スープ。カニ入りでさらに美味しく。

• 20分
• 63 Kcal
• 献立

寒天でかためるので常温でもかたまります。手作りのシロップでもお好みの缶詰を使っても。

• 10分 ＋
• 191 Kcal
• 献立

多めのサラダ油でふんわり焼き上げます。缶詰のカニはお酒で臭みを抑えます。

• 20分
• 260 Kcal
• 献立

砂糖を入れるのがポイント！パスタにからめても美味しいですよ！

• 15分
• 519 Kcal
• 簡単

餃子の皮を使った、お手軽だけど持ち寄りパーティーにピッタリのミニサイズのキッシュ。ハロウィンにもお…

• 15分 ＋
• -
• 特集

家に常備することも多いツナ缶やトマト缶を使ったパスタです。ツナのうまみがトマトソースとよく合います！

• 25分
• 550 Kcal
• 献立

ピューレ状にした白桃が入ったミルクプリンは、クリーミーだけどサッパリ。

• 10分 ＋
• 154 Kcal
• 献立

八角の香りが効いた紅茶シロップのフルーツポンチです。

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

トロミのあるスープで体がポカポカ。

• 10分
• 131 Kcal
• 献立

白菜とホタテ缶を汁ごと使ったスープです。ホタテのだしがきいた優しい味です。

• 15分
• 23 Kcal
• 簡単

具だくさんのミネストローネ。じっくり炒めてスープにすると、旨みが出てきます。

• 20分
• 86 Kcal
• 献立