練りからしのレシピ

さっとゆでたホウレン草をからしとだししょうゆで和えた、ヘルシーな一品。

• 10分
• 41 Kcal
• 献立

シュウマイをお家で本格的な味わいに！蒸したてが美味しくておすすめです。シャキシャキとしたレンコンの…

• 30分
• 442 Kcal
• 献立

しょうゆとゴマ油の漬け汁に漬けたカツオは味が良くなじんで、ご飯とも相性抜群です。

• 30分
• 154 Kcal
• 献立

ちゃんと下処理をして、じっくり煮込み、味を含ませるとおいしい豚の角煮の完成です。赤みそが隠し味にな…

• 2時間10分
• -
• 特集

サクッと揚げたトンカツを巻いたのり巻きです！　食べごたえもあって男の子に人気です！

• 30分
• 938 Kcal
• 献立

ソテーした豚肉に、赤みそが入った甘めのみそソースをたっぷりかけて。

• 20分
• 354 Kcal
• 献立

• 5分
• 57 Kcal
• お弁当

塩を振ったナスの水気をしっかり絞るのがおいしさの秘訣。箸休めに最適です。

• 20分
• 23 Kcal
• 献立

牛肉とトマトは相性がとっても良いんです。大葉の香りと、トマトの酸味がポイント。

• 20分
• 258 Kcal
• 献立

豚レバーは塩水に漬けておくと臭みが抜けます。鉄分たっぷりでスタミナ満点の一品です。

• 40分
• 201 Kcal
• 献立

ベースのフレンチドレッシングに、和風の食材をプラス。

• 5分
• -
• 特集

鶏むね肉にからしマヨと大葉をサンドして、サクッと揚げました。食べごたえのある一品です。

• 20分
• 623 Kcal
• 献立

カツオを酢豚風にアレンジした絶妙な一品！　彩り華やかでおもてなしにもオススメ。

• 20分
• 321 Kcal
• 献立

• 5分
• 100 Kcal
• お弁当

レンジで簡単に作る卵焼きに、お好み焼きソースを。トッピングは香り高い桜エビと青のりのふりかけ。

• 20分
• -
• 特集