洋風のレシピ

バターを使って焼くのがポイント。大葉を一緒に巻くので切り口もきれいですね。

• 15分
• 116 Kcal
• 簡単

寿司の中にクリームチーズを包み、生ハムとサーモンを使った大人も子供も楽しめる新感覚の手まり寿司。ひ…

• 10分
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• 特集

ホクホクのサツマイモと甘い赤パプリカが、意外で美味しい組み合わせの炊き込みご飯です。

• 1時間
• 334 Kcal
• 献立

• 20分
• 261 Kcal
• 献立

鶏もも肉入りなので、食べごたえもバッチリ！たっぷりの小松菜もこれならペロッといただけます。

• 15分
• 272 Kcal
• 簡単

バターとしょうゆで炒めたきんぴらは、コクがあって病みつきになる味。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

ヒジキを乾煎りして余分な水分を飛ばしておくのがポイント。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

なんと隠し味にママレードジャムを使ったショウガ焼き。シメジの食感もよく合います。

• 15分
• -
• 簡単

• 15分
• 181 Kcal
• お弁当

買い置きの材料でOK！卵を加えてやさしい味に。あと一品欲しいなぁというときに便利です。ニンジンをジ…

• 15分
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• 簡単

バルサミコ酢の酸味が効いていて後味サッパリ。

• 30分
• 294 Kcal
• 献立

バルサミコソースの酸味でさっぱり頂けます。

• 30分
• 369 Kcal
• 献立

子供が好きな具材をトッピング。お好みでマヨネーズを添えてもよいです。

• 20分
• 514 Kcal
• 献立

レタスをフライパンに入れて蒸すだけ。野菜の旨味が凝縮した一品です。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

ニンジンをまるごと1本使ってきんぴらに。アンチョビの塩加減がちょうど良い。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立