氷のレシピ

マンゴーソースをみぞれ氷にかけた、豪華なデザート。白玉やアイスをトッピングしても良いですね。

• 5分
• 167 Kcal
• 献立

コンニャクを一度凍らせることで、味がしみこみやすくなります。肉と間違える食感にびっくり。

• 20分
• 120 Kcal
• 献立

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• 献立

氷を入れるタイミングがポイント。甘さひかえめ、大人のデザートです。

• 15分
• 212 Kcal
• 献立

ほとんどフルーツのピューレ？なくらい、リッチなジュース。甘味は果物からと、Asia風に練乳で。

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• 168 Kcal
• 特集

季節のフルーツをビネガーに漬け込んで！牛乳、焼酎、炭酸水で割ってドリンクに。漬け込み後のフルーツは…

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• 連載

• 5分
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• 献立

• 5分
• 78 Kcal
• 献立

2色に色が分かれるように注げば、パーティ向けのドリンクに！

• 5分 ＋
• 174 Kcal
• 簡単

スダチの爽やかな香りが広がります。炭酸で割ってもおいしいですよ！

• 10分
• 65 Kcal
• 簡単

ショウガ汁を加えるだけでワンランク上の梅酒に！　お湯割りにしてもいいですね。

• 3分
• 80 Kcal
• 献立

酢が入っているから、後味スッキリ。

• 2分
• 69 Kcal
• 献立

基本の梅酒の作り方。梅しごとの中でも梅酒が実はいちばん簡単です。3ヶ月くらいたてば梅酒が飲めますが…

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朝に飲んでも良いですね。

• 5分
• 51 Kcal
• 献立

ジンジャーエールとユズジャムの組み合わせ。スカッとさわやかなドリンクです。

• 5分
• 141 Kcal
• 献立