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ワカメのレシピ

検索結果:1229件
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  • ワカメの酢の物

    ワカメの酢の物

    生のワカメは干しワカメより食感がしっかりしています。

    • 15分
    • 20 Kcal
    • 献立
  • ワカメ酢

    ワカメ酢

    ワカメを食べてお腹すっきり!

    • 5分
    • 10 Kcal
    • 献立
  • ワカメの佃煮

    ワカメの佃煮

    ワカメが立派なご飯のお供に!

    • 20分
    • 65 Kcal
    • 特集
  • ワカメのぬた

    ワカメのぬた

    生ワカメはもどしワカメとは違った食感が楽しめます。

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • ワカメのスープ

    ワカメのスープ

    シンプルなワカメスープです。

    • 10分
    • 55 Kcal
    • 献立
  • ワカメのみそ汁

    ワカメのみそ汁

    ワカメと油揚げの定番のみそ汁はホッとする味。

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • ワカメスープ

    ワカメスープ

    ワカメと卵のシンプルなスープ。

    • 15分
    • 65 Kcal
    • 献立
  • ワカメのみそ汁

    ワカメのみそ汁

    食物繊維たっぷりのワカメ。玉ネギの甘みとミツバの風味が効いたみそ汁。

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 献立
  • ワカメのナムル

    ワカメのナムル

    ワカメをたっぷりと食べられる一品。

    • 15分
    • 48 Kcal
    • 献立
  • ワカメのかきたま汁

    ワカメのかきたま汁

    ワカメを加えたかきたま汁です。粉山椒がアクセントに!

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • ワカメのみそ汁

    ワカメのみそ汁

    塩ワカメと麩のシンプルなみそ汁。お好みの麩を入れて下さい。

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 献立
  • ワカメのみそ汁

    ワカメのみそ汁

    みそ汁の定番、ワカメと麩のみそ汁。みそは煮たたせないように注意しましょう。

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 献立
  • ワカメご飯

    ワカメご飯

    ワカメの塩加減がちょうどいい。

    • 1時間
    • 363 Kcal
    • 献立
  • ワカメスープ

    ワカメスープ

    ミネラルたっぷりのシンプルなワカメスープです。

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • ワカメのきんぴら

    ワカメのきんぴら

    ワカメと白ネギをゴマ油で炒めたきんぴらです。最後に振る白ゴマで風味良く。

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 献立
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