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レンコンのレシピ

検索結果:831件
  • しめサバとレンコンの酢の物

    しめサバとレンコンの酢の物

    レンコンのシャキシャキとした食感が楽しいですね。

    • 15分
    • 86 Kcal
    • 献立
  • レンコンステーキ

    レンコンステーキ

    シャキシャキレンコンをステーキに。焦がさないように注意して焼きます。

    • 10分
    • 238 Kcal
    • 献立
  • レンコンの中華炒め

    レンコンの中華炒め

    お弁当にもピッタリのレンコン炒め。

    • 10分
    • 80 Kcal
    • かんたん
  • レンコンと鶏の照り焼き

    レンコンと鶏の照り焼き

    甘辛サクサクのレンコンと鶏の照り焼きはご飯にぴったり。

    • 9分
    • -
    • お弁当
  • レンコン入りメンチカツ

    レンコン入りメンチカツ

    レンコンのシャキシャキした食感がおいしい、ヘルシーメンチカツ。

    • 20分
    • -
    • その他
  • レンコンと菊菜のお浸し

    レンコンと菊菜のお浸し

    シャキシャキとしたレンコンがおいしい。

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 献立
  • レンコンの塩きんぴら

    レンコンの塩きんぴら

    レンコンは花粉症予防にも効果的!これからの季節は特に注目したい食材です。レンコンを大きく切る事で、…

    • 5分
    • 116 Kcal
    • かんたん
  • レンコンの明太マヨ炒め

    レンコンの明太マヨ炒め

    マヨネーズで炒めてしまう手軽さがいいですね!明太子の量はお好みで。シャキシャキレンコンがおいしい一…

    • 10分
    • 121 Kcal
    • かんたん
  • レンコンのハーブ炒め

    レンコンのハーブ炒め

    煮物やきんぴらの多いレンコンが、ハーブとニンニクでイタリアンになります!洋食のつけあわせにも便利で…

    • 10分
    • -
    • かんたん
  • レンコンのハチミツサラダ

    レンコンのハチミツサラダ

    レンコンのシャキシャキ感とハチミツレモンのさわやかな一品です。

    • 10分
    • 105 Kcal
    • かんたん
  • レンコンボウル

    レンコンボウル

    串に刺せば立食パーティーでも手軽に食べられますね!レンコンとエビの食感がアクセント。

    • 30分
    • -
    • 連載
  • レンコンのはさみ揚げ

    レンコンのはさみ揚げ

    レンコンのシャキシャキ感がおいしいはさみ揚げ

    • 25分
    • 139 Kcal
    • その他
  • レンコンの梅和え

    レンコンの梅和え

    レンコンのシャキシャキ感が美味しい。梅と合わせてサッパリとした味わいで、箸休めにもなります。

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 献立
  • レンコンの甘酢漬け

    レンコンの甘酢漬け

    ゆでたレンコンに甘酢とゴマ油をからめた一品。冷蔵庫で冷やして召し上がれ。

    • 30分
    • 89 Kcal
    • 献立
  • レンコンのスパイシー揚げ

    レンコンのスパイシー揚げ

    レンコンをたたくと、独特の食感に。粗びき黒コショウでパンチを効かせて。

    • 20分
    • 462 Kcal
    • 献立
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