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レンコンのレシピ

検索結果:831件
  • レンコンチップ

    レンコンチップ

    パリパリに揚げたレンコンはお酒が進むおつまみに。焦げないようにじっくり揚げて熱いうちに味をつけるの…

    • 10分
    • -
    • 特集
  • レンコンペペロンチーノ

    レンコンペペロンチーノ

    ニンニクとアンチョビで炒めたレンコンは、ワインと相性抜群です。

    • 15分
    • 79 Kcal
    • 献立
  • レンコンチップス

    レンコンチップス

    カリッとした歯ごたえが美味しい。レンコンの甘みが塩味で引き立ちます。

    • 10分
    • 210 Kcal
    • 献立
  • レンコンのきんぴら

    レンコンのきんぴら

    レンコンは太めに切るのがポイント! シシトウを加えて彩りも鮮やかに。

    • 15分
    • 120 Kcal
    • 献立
  • レンコンと天かすのみそ汁

    レンコンと天かすのみそ汁

    レンコンは皮ごといただきましょう!

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 献立
  • レンコンのゴマ塩ナムル

    レンコンのゴマ塩ナムル

    ゴマ塩とゴマ油のシンプルな組み合わせがレンコンの美味しさを引き立てます。

    • 10分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • レンコンのきんぴら

    レンコンのきんぴら

    レンコン、ニンジン、ゴボウの繊維質が豊富な食材をたっぷり使った一品です!

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 献立
  • きんぴらレンコン

    きんぴらレンコン

    シャキシャキとした歯ごたえの良いレンコンのきんぴら。白ゴマを加えて香ばしさアップ。

    • 10分
    • 83 Kcal
    • 献立
  • レンコンプリン

    レンコンプリン

    ビタミンCや繊維質が豊富なレンコンを使ったプリンはダイエット時のデザートにも最適ですね。野菜をデザ…

    • 1時間10分
    • -
    • かんたん
  • レンコンまんじゅう

    レンコンまんじゅう

    電子レンジで簡単にできます。エビはプリプリ、レンコンはもっちりとした食感です。

    • 20分
    • 133 Kcal
    • 献立
  • レンコンまんじゅう

    レンコンまんじゅう

    電子レンジで簡単にもっちりレンコンまんじゅうが作れます。

    • 15分
    • 145 Kcal
    • 献立
  • レンコンご飯

    レンコンご飯

    レンコンのシャキシャキっとした食感がおいしい混ぜご飯。バターの香りとクレソンのほろ苦さが絶妙なバラ…

    • 15分
    • 380 Kcal
    • かんたん
  • レンコンのかき揚げ

    レンコンのかき揚げ

    5mm角に切ったレンコンとミツバのかき揚げ。衣に味をつけるのがポイントです。

    • 15分
    • 159 Kcal
    • 献立
  • レンコンの肉団子

    レンコンの肉団子

    すりおろしたレンコンが入った肉団子。大根おろしをのせて、サッパリといただきます。

    • 20分
    • 360 Kcal
    • 献立
  • レンコンのユズコショウ和え

    レンコンのユズコショウ和え

    ユズコショウの風味がレンコンとよく合います。

    • 15分
    • 81 Kcal
    • 献立
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