モズクのレシピ

キュウリを浮かべるだけで上品に！

• 5分
• 31 Kcal
• 献立

抗酸化成分を含むオクラ、もずく、ゴマが一気に食べられる！美容と健康にいいおみそ汁です。

• 10分
• 38 Kcal
• 簡単

もずくは味のついていない物を使って下さいね。寒天で少しかためる事で、口当たりのよい一皿になりました。

• 20分
• 29 Kcal
• 簡単

もずくの甘酢が疲れをとってくれます。箸休めに最適な一品。

• 5分
• 62 Kcal
• 献立

酸味のあるもずくとトマトは相性抜群。疲れがとれる、身体に良いスープです。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

ユズコショウが味に深みを出しますね。

• 5分
• 12 Kcal
• 献立

• 10分
• 6 Kcal
• 献立

混ぜるだけ簡単なもずく酢レシピです。キュウリを添えて彩り良く！

• 10分
• 9 Kcal
• 献立

• 20分
• 14 Kcal
• 献立

• 10分
• 19 Kcal
• 献立

ツルッと食べられる体に良い一品。食欲が出ないときにオススメです。

• 10分
• 43 Kcal
• 献立

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

• 10分
• 16 Kcal
• 献立

シンプルにもずくだけを使った天ぷらです。海藻の香りがしてやみつきに！

• 5分
• 134 Kcal
• 献立

混ぜるだけ！　市販のもずくを使ってあっという間にスープが完成！

• 1分
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