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アオサのレシピ

検索結果:47件
  • アオサとジャコの混ぜご飯

    アオサとジャコの混ぜご飯

    香りの良いアオサがたっぷり入った混ぜご飯。おにぎりにしても良いですね。

    • 5分
    • 276 Kcal
    • 献立
  • アーサ汁

    アーサ汁

    アオサのりを沖縄ではアーサといいます。香りのいいお吸い物です。

    • 5分
    • 53 Kcal
    • 献立
  • 長芋のアオサ和え

    長芋のアオサ和え

    せん切りにした長芋をあおさで和えた、ヘルシーな一品。サラダにかけてもOK。

    • 5分
    • 96 Kcal
    • 献立
  • アオサのみそ汁

    アオサのみそ汁

    • 10分
    • 64 Kcal
    • 献立
  • アオサのみそ汁

    アオサのみそ汁

    アオサの香りがほんのりとするどこか懐かしい味わいが感じられるみそ汁です。

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • アオサ混ぜご飯

    アオサ混ぜご飯

    磯の香りがふんわり。焼きおにぎりにしても良いですね。

    • 10分
    • 308 Kcal
    • 献立
  • アオサのみそ汁

    アオサのみそ汁

    • 10分
    • 67 Kcal
    • 献立
  • モヤシのアオサ和え

    モヤシのアオサ和え

    アオサによく味がからんでタレ代わりにもなりますね。

    • 10分
    • 59 Kcal
    • 献立
  • エノキとアオサの白みそ汁

    エノキとアオサの白みそ汁

    甘い白みそにアオサの磯の香りがプラス。

    • 15分
    • 41 Kcal
    • 献立
  • チーズちくわのアオサフライ

    チーズちくわのアオサフライ

    ビールのおつまみにもよく合います。揚げたてを召し上がれ!

    • 15分
    • 139 Kcal
    • 献立
  • アオサのみそ汁

    アオサのみそ汁

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 献立
  • エノキのみそ汁

    エノキのみそ汁

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • レンコンのアオサ揚げ

    レンコンのアオサ揚げ

    アオサの香りが食欲をそそります。お弁当にも良いですね。

    • 15分
    • 218 Kcal
    • 献立
  • アオサとシメジのみそ汁

    アオサとシメジのみそ汁

    みその香りが飛ばないように、みそを加えてからは煮たたせないようにしましょう。

    • 15分
    • -
    • 特集
  • アサリラーメン

    アサリラーメン

    アサリからでるだしが味のポイント。時間と手間をかけなくても、お家でサッパリおいしいラーメンができま…

    • 15分
    • 491 Kcal
    • かんたん

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