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なめろうのレシピ

検索結果:10件
  • アジの梅なめろう丼

    アジの梅なめろう丼

    梅干しとゴマを効かせたなめろうは、さらにご飯がすすみます。お好みでお茶漬けにするのもおすすめです。

    • 5分
    • -
    • 2015/06
    • 特集
  • イワシのなめろう

    イワシのなめろう

    新鮮なお魚をみそやショウガと一緒にたたいて作るなめろう。酢を付けて食べるのがまたおいしい♪他にアジ…

    • 15分
    • 231 Kcal
    • 2004/07
    • かんたん
  • サーモンとアジのなめろう

    サーモンとアジのなめろう

    サーモンとアジ……それぞれの特徴を生かした味が何とも贅沢!ご飯の上にのせてもOKです。

    • 15分
    • 211 Kcal
    • 2012/09
    • かんたん
  • キムチなめろう丼

    キムチなめろう丼

    キムチには整腸作用、体の抵抗力を高めるなどの効果もあり、まさに栄養満点食材です!

    • 15分
    • -
    • 2011/08
    • 連載
  • アジのミョウガなめろう

    アジのミョウガなめろう

    アジを粘りが出るまでたたき、ミョウガを混ぜました。薬味がたっぷり入って、臭みも気になりません。

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 2011/06
    • 献立
  • アジのなめろう・日本酒

    アジのなめろう・日本酒

    薬味が効いた、日本酒との相性抜群な一品。

    • 15分
    • 269 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • アジの梅なめろう丼

    アジの梅なめろう丼

    梅のさわやかさと、たっぷりと入ったゴマのコクが効いています。

    • 5分
    • 486 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • アジのなめろう丼の献立

    アジのなめろう丼の献立

    1人457kcalの献立。夏が旬のアジを使って手軽にどんぶり♪付け合わせは、夏にぴったりの簡単サラ…

    • 15分
    • 457 Kcal
    • 2016/07
    • 連載
  • 漁師メシ!アジのなめろう

    漁師メシ!アジのなめろう

    アジをショウガと味噌と一緒に包丁で叩きます。ごはんにのせて丼にしたりおつまみに。

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 2003/11
    • 献立
  • アジの洋風なめろう

    アジの洋風なめろう

    ニンニクと粉チーズを加えるのがポイント。洋風なので、ご飯よりクラッカーやトーストと相性がいいですよ!

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 2011/07
    • かんたん

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