じゃがいも　スープのレシピ

• 20分
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• 献立

彩りがきれいでレモン汁が効いたスッキリとした味わいのスープ。

• 20分
• 102 Kcal
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野菜がたっぷりとれるとろみの効いたスープです。

• 20分
• 233 Kcal
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冷たくしてもおいしいですよ。網を通す事でなめらかに仕上がります。

• 20分
• 218 Kcal
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アボカドの緑色が鮮やかなスープです。

• 20分
• 252 Kcal
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スープにレタスを入れるとたくさん食べられますね。

• 20分
• 239 Kcal
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トロトロとしたジャガイモ入りのスープは、玉ネギの甘さも引き立ち、子供も喜ぶ味。食欲のないときにもお…

• 20分
• 219 Kcal
• 献立

• 20分
• 116 Kcal
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シイタケのだしの味が効いたホッとするポタージュスープ、暑い日は冷やしても美味しいです。

• 20分
• 184 Kcal
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たっぷりの豆乳を加えて、クリーミーかつ優しい味のスープ。ホクホクのジャガイモが美味しいですね。

• 20分
• 220 Kcal
• 連載

ブロッコリーを柔らかく煮込んで野菜の甘みが感じられるスープです。

• 20分
• 149 Kcal
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疲労回復にも一役かってくれる、栄養満点スープです。

• 20分
• 109 Kcal
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アサリの旨味がよく出ている、具だくさんのスープ。食べごたえ満点なので、小腹の空いたときなどにもちょ…

• 20分
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• 簡単

冷蔵庫の残り野菜があれば入れてもいいですね。

• 20分
• 80 Kcal
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キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ、玉ネギが入った美容に良いスープです。

• 20分
• 140 Kcal
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