生麩のレシピ

もちもちのまり麩は見た目もキュート！

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• 特集

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焼いた生麩が香ばしい、みそ汁です。

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トースターで軽く焼いた生麩の食感がたまらない。からしの量はお好みで。

• 15分
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生麩に豆板醤と甜麺醤をからめて揚げました。

• 15分
• 150 Kcal
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焼いた生麩が香ばしいですよ。

• 15分
• 71 Kcal
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トースターで焼いた生麩が香ばしい。まるでお餅のようです。

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• 15分
• 71 Kcal
• 特集

牛肉にしっかりと味を馴染ませた、思わずご飯が欲しくなる一品です。レンコンのシャキシャキ、生麩のもち…

• 15分
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• 簡単

田楽白みそに入っている、かつお節が隠し味！

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モチモチとした食感がたまりませんね。

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昆布から取るだしは上品な味です。

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夏といえば素麺！豆乳とみそが良く合います。

• 20分
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• 連載

生麩のモチモチとした食感は食べごたえがありますね。

• 20分
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• 献立

パッと花が咲いくように開く鯛の子をやさしく味付けした煮物です。

• 20分
• 179 Kcal
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