コラーゲンのレシピ

ボーンブロスは肉や魚、野菜を煮込んでとる出汁。今回は家庭で簡単に作れる鶏手羽を使ったレシピです。洋…

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コラーゲンたっぷりの手羽の煮込み。コンニャクにもしっかりとうま味を染み込ませましょう。

• 20分
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スープも残さず召し上がれ！　〆はお餅をしゃぶしゃぶ！

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スタミナがつくウナギ。皮周辺部分にはコラーゲンが含まれているので美肌も期待できます！

• 50分
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ポトフは長時間コトコト煮込むだけで素材の味もしっかり味わえる一品。女性にうれしいコラーゲンがたっぷ…

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ひと手間加えて中華風に。しっかり味でご飯がすすみます。

• 30分
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コラーゲンたっぷりのアンコウが女性にうれしい。おもてなしにも最適。

• 30分
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コラーゲンがたっぷり入ったカレイは女性にもオススメ。覚えておきたい定番レシピ。

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鶏もも肉をゆでたゆで汁で作る、コラーゲンたっぷりのスープです。

• 10分
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鶏手羽先を大きめに切った野菜と一緒に煮た、コラーゲンたっぷりレシピです。

• 30分
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鶏手羽先のコラーゲンがたっぷり入った、身体の芯から温まる一品。

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シンプルな鶏の水炊きはコラーゲンがたっぷり！　最後にご飯を入れても良いですよ。

• 1時間
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カレイとゴボウを一緒に煮た、ご飯に合う定番料理。コラーゲンが豊富なカレイは女性にもオススメです。

• 20分
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鶏手羽先、里芋、ニンジン、シイタケ、小松菜が入った、こっくり味のコラーゲンたっぷりレシピです。

• 30分
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麺つゆと、ウスターソースで味に深みをもたせました。コラーゲンがたっぷり入った美容に良いカレーです。

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