カブ 味噌汁のレシピ

カブは葉も無駄なくいただきましょう。ちくわからも美味しいおだしが出ますよ。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

塩ゆでしたカブの葉があまったら、ラップで包んで冷蔵庫に保存しておきましょう。おみそ汁などに使えて便…

• 10分
• 57 Kcal
• 献立

だし汁に牛乳をプラスすることで、コクのあるまろやかなみそ汁に。

• 5分
• 143 Kcal
• 簡単

定番の具で作るみそ汁はホッとするやさしい味。

• 10分
• 67 Kcal
• 献立

栄養価の高いカブの葉はみそ汁の具に。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

火を通すと甘みが増すカブは、みそ汁の具にオススメです。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

シンプルなカブのおみそ汁。葉も刻んで加えます。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

カブの甘味とベーコンの塩味がみそ汁をより一層美味しくします。

• 10分
• 151 Kcal
• 献立

存在感のある株取りナメコを使ったおみそ汁。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

火の通りやすいカブは皮ごと使いましょう。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

いつものみそ汁に豆乳をプラスするだけでまろやかな味わいに。

• 10分
• 70 Kcal
• 簡単

煮る事でとっても柔らかくなるカブは、子どもやお年寄りにもオススメの食材です。

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

カブの皮ごと使ったみそ汁。無駄がなく、栄養も摂れます。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

さつま揚げは熱湯をかけて、余分な油を落とすのがうまさの秘訣。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

カブとカブの葉を加えた、ビタミンが豊富なみそ汁です。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立