カニのレシピ

見た目も涼しいコンソメゼリーは、おもてなしにもピッタリです。

• 15分 ＋
• 18 Kcal
• 簡単

大根を塩でもんで、浅漬けのように。カニの旨味たっぷり。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

ヘルシーでサッパリといただける、夏にピッタリの一品。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

カニを贅沢にたっぷり使いました。カニの風味が広がります。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

• 5分
• 39 Kcal
• お弁当

カニをさっぱり甘酢とショウガでいただきます。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

カニのほぐし身とキュウリ、ワカメを和えた箸休めに最適な一品です。

• 10分
• 44 Kcal
• 献立

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

ワカメのミネラルなどの栄養成分をお酢と一緒に取る事で吸収が良くなります。

• 10分
• 45 Kcal
• 献立

• 20分
• 45 Kcal
• 献立

卵白のふわふわ食感がくせになるかも！？

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

ワカメはもどさず入れてOKです。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

カニの身はもちろん缶詰めでもOK！

• 10分
• 53 Kcal
• 献立