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イカそうめんのレシピ

検索結果:48件
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  • イカキムチ和え

    イカキムチ和え

    • 5分
    • 37 Kcal
    • 献立
  • イカ納豆の軍艦巻き

    イカ納豆の軍艦巻き

    イカとたくあんの食感の違いを楽しむ一品。大きさを揃えて食べやすくしました。

    • 5分
    • -
    • 特集
  • イカのユズコショウ和え

    イカのユズコショウ和え

    日本酒のおつまみにもピッタリです。

    • 5分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • イカのワサビじょうゆ和え

    イカのワサビじょうゆ和え

    ワサビの効いたイカはお酒のお供にピッタリ。サニーレタスを敷いて彩りもきれいに。

    • 5分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • イカのゴマ酢和え

    イカのゴマ酢和え

    イカそうめんとキュウリをゴマ酢で和えた、箸休めに最適な一品。

    • 5分
    • 64 Kcal
    • 献立
  • イカのワサビ和え

    イカのワサビ和え

    イカそうめんはしょうゆとからめる事で、よりまったり濃厚な味わいになります。ワサビの量はお好みで。

    • 5分
    • 49 Kcal
    • 簡単
  • イカ昆布納豆

    イカ昆布納豆

    このままご飯にのせてもおいしいです。

    • 10分
    • 97 Kcal
    • 献立
  • イカ納豆

    イカ納豆

    • 10分
    • 134 Kcal
    • 献立
  • イカのおろしサラダ

    イカのおろしサラダ

    • 10分
    • -
    • 献立
  • イカそうめんのキムチ和え

    イカそうめんのキムチ和え

    ニラをサッと炒めて和えるだけ! パパッとできておつまみにもオススメな一品です。

    • 10分
    • 138 Kcal
    • 献立
  • ねばねばマグロ丼

    ねばねばマグロ丼

    余ったお刺身でマグロ丼。オクラを加えて栄養価アップ&彩りに。

    • 10分
    • 358 Kcal
    • 簡単
  • イカの塩麹ユッケ

    イカの塩麹ユッケ

    塩麹で味付けした、お酒がすすむ一品です。

    • 10分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • イカのおろしサラダ

    イカのおろしサラダ

    イカそうめんを大根おろし、マヨネーズ、からしで和えたサラダはお酒に合う一品。

    • 10分
    • 203 Kcal
    • 献立
  • イカと水菜のユッケ風サラダ

    イカと水菜のユッケ風サラダ

    イカのねっとりとした濃厚な甘み、水菜のシャキシャキとした食感がおいしいサラダです。

    • 10分
    • 130 Kcal
    • 簡単
  • イカのみぞれ和え

    イカのみぞれ和え

    ミツバがアクセント。さっぱりいただけます。

    • 10分
    • 37 Kcal
    • 献立

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