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アジの干物のレシピ

検索結果:21件
1/2次へ
  • 焼くだけ干物

    焼くだけ干物

    疲れている時、冷凍も出来る干物はお助け食材。とろろ飯にもよく合います。

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 献立
  • アジの干物で作る冷や汁風混ぜごはん

    アジの干物を焼いてほぐして混ぜるだけ!きゅうり、ごまがたっぷり、味噌の風味が食欲をそそる冷汁風混ぜ…

    • 15分 +
    • 360 Kcal
    • 特集
  • アジの冷や汁

    アジの冷や汁

    アジの干物やみその旨みで出しを使わず簡単にできます!冷蔵庫でキンキンに冷やして召し上がれ!

    • 20分 +
    • 242 Kcal
    • 献立
  • アジの干物でオムライス

    アジの干物でオムライス

    アジの干物と調味料にみそを加えた、和風オムライス。

    • 20分
    • 620 Kcal
    • 献立
  • アジ干物の冷や汁

    アジ干物の冷や汁

    焼いたアジが香ばしくて美味。喉ごしサッパリな冷や汁です。ご飯にかけてもおいしいですね。

    • 20分 +
    • 170 Kcal
    • 献立
  • アジの冷やしスープご飯

    アジの冷やしスープご飯

    薬味たっぷりな冷やしスープをかけると、ご飯もサラッと沢山食べられます!

    • 1時間
    • 505 Kcal
    • 献立
  • アジと梅の混ぜご飯

    アジと梅の混ぜご飯

    梅が入ってサッパリ。おにぎりにしてもおいしい!

    • 15分
    • 360 Kcal
    • 簡単
  • 干物のグリル焼き

    干物のグリル焼き

    干物はアジを使っています。甘酢ショウガを添えてサッパリと。

    • 15分
    • 148 Kcal
    • 献立
  • アジの干物トロロ麦ご飯

    アジの干物トロロ麦ご飯

    プチプチとした押し麦の食感とトロトロ長芋の相性抜群! 食欲がない日にも。

    • 40分
    • 563 Kcal
    • 献立
  • アジの開き

    アジの開き

    アジの干物をグリルで焼いた、朝食にも良い一品です。

    • 20分
    • 135 Kcal
    • 献立
  • 干物ご飯

    干物ご飯

    甘酢ショウガを加える事でお寿司のようにサッパリとした味わいに。アジ以外にもお好みの干物でどうぞ。

    • 15分
    • 362 Kcal
    • 簡単
  • アジの干物混ぜご飯

    アジの干物混ぜご飯

    • 10分
    • 395 Kcal
    • お弁当
  • アジとキュウリの酢の物

    アジとキュウリの酢の物

    ほぐしたアジの干物とキュウリ、ワカメを和えた、サッパリとした一品です。

    • 15分
    • 138 Kcal
    • 献立
  • 干物入りおろし素麺

    干物入りおろし素麺

    焼いてほぐしたアジの干物と大根おろしを素麺に盛った、サッパリとした一品。

    • 20分
    • 619 Kcal
    • 献立
  • アジの干物のピリ辛焼き

    アジの干物のピリ辛焼き

    アジの干物をコチュジャン入りのタレでからめた、ご飯に合う一品です。

    • 20分
    • 266 Kcal
    • 献立

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