愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2020年10月19日(月) ~ 2020年10月25日(日)

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  • 主菜 こってりやわらか!サンマの甘露煮
  • 副菜 サツマイモのユズコショウ炒め
  • 主食 長芋の炊き込みご飯
  • 副菜 キュウリとワカメのゴマ油漬け
  • 主菜 鶏肉のカシューナッツ炒め
  • 副菜 ニンジンの塩麹ナムル
  • 副菜 アボカドのみそ漬け
  • スープ・汁 プチトマトとキノコの卵スープ
  • 主食 おろし牛丼
  • 副菜 キノコの焼きびたし
  • 副菜 ニンジンの明太マヨ和え
  • デザート ハチミツレモンアイスクリーム
  • 豚ゴボウ鍋
  • 副菜 アボカドとコーンのかき揚げ
  • 副菜 スモークサーモンのピンチョス
  • デザート コーヒーキューブアイス
  • 主食 そぼろ親子丼
  • 副菜 厚揚げとモヤシのサラダ
  • スープ・汁 天かす入りにゅうめん
  • デザート 梨のシャーベット
  • 主菜 和風ピーマンの肉詰め
  • 副菜 柿のなます
  • 副菜 キャベツの塩麹漬け
  • スープ・汁 ジャガイモのかき玉汁
  • 主菜 サンマの中華風あんかけ
  • 副菜 チンゲンサイのクリーム煮
  • 副菜 豆腐の塩麹サラダ
  • スープ・汁 モヤシとワカメのスープ
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