愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2014年6月16日(月) ~ 2014年6月22日(日)

【メイン食材】ナス、マグロ、玉ネギなど。梅雨のジメジメも吹き飛ばす、彩り豊かな献立の一週間。

  • 主食 炊き込みピラフ
  • 副菜 簡単おうちバル!エビのアヒージョ by 橋本 敦子さん
  • 副菜 豆腐のサラダ
  • スープ・汁 トマトのスープ
  • 主菜 ナスのチーズ焼き
  • 主食 タコのスパゲティー
  • スープ・汁 水煮豆のスープ
  • デザート バニラ・コーヒーリキュール
  • 主食 ねばねばオクラと卵黄のマグロたたき丼
  • 副菜 サクサクコーン揚げ
  • 副菜 焼き甘長唐辛子
  • スープ・汁 豆腐のすり流し汁
  • 主菜 ふんわり卵の炒り豆腐
  • 副菜 アジのマスタードフライ
  • 副菜 ワカメのゴマ酢和え
  • スープ・汁 マイタケのみそ汁
  • 主菜 濃厚赤みそソースの和風ハンバーグ
  • 副菜 ポテトサラダ
  • 副菜 ワカメのナメタケ和え
  • デザート デザート・スイカ
  • 主菜 玉ネギのカレー風味揚げ
  • 副菜 鶏肉とキノコのおろし和え
  • 副菜 スイカのサラダ
  • スープ・汁 豆腐のみそ汁
  • 主食 ナポリタン
  • 副菜 焼きチーズポテト
  • 副菜 水菜のサラダ
  • デザート コーヒーミルクかん
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