愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2014年1月27日(月) ~ 2014年2月2日(日)

【メイン食材】エビ、ジャガイモ、春菊など。メインものからデザートまで。バリエーション豊かなメニューが勢揃い!

  • 主食 キノコのうまみたっぷり!マイタケの炊き込みご飯
  • 主菜 豚肉のキムチ炒め
  • 副菜 ジャガイモの酢の物
  • スープ・汁 春菊と豆腐の田舎みそ汁
  • 主菜 エビと春菊のかき揚げ
  • 副菜 ポテトとカボチャの濃厚サラダ
  • 副菜 切干し大根の煮物
  • スープ・汁 アサリの麦みそ汁
  • 主菜 きんぴらハンバーグ
  • 副菜 ブロッコリーのゴマ和え
  • スープ・汁 白菜と豆腐の麦みそ汁
  • デザート オレンジカン
  • 主菜 大根とイカの煮物
  • 副菜 水菜と油揚げのサラダ
  • 副菜 肉みそ豆腐
  • スープ・汁 簡単とろろ昆布汁
  • 主菜 水煮缶で簡単!本当においしいサバカレー
  • 副菜 グリーンサラダ
  • 副菜 レンコンのピクルス
  • デザート 揚げバナナ
  • 主菜 酒粕鍋
  • 副菜 ブロッコリーのきんぴら
  • 副菜 炒め白菜の甘酢和え
  • デザート 大学芋
  • 主菜 エビ入り焼き餃子
  • 副菜 手羽先の塩焼き
  • 副菜 ワカメの酢の物
  • スープ・汁 キムチのみそスープ
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